岩井姉妹もやっていた!?ドライバーの再現性を高める体操とは｜女子プロツインズトレーニングドラコン永井コーチ

岩井姉妹は、今女子ゴルフ界を賑わしている双子の姉妹です。埼玉栄高校を卒業後にプロ入りを果たし、ともに女子プロゴルフ界の賞金ランキング上位につける実力者です。その二人を小さい頃から指導しているのが永井コーチです。

今回は「ドライバーの安定性を高める動き」について、永井コーチがレッスンしている動画を参考に解説します。驚くほど簡単な動作でありながら、重要なポイントを押さえている動きです。ぜひ参考にしてください！

ドライバーでやってしまいがちなスイング

遠くに飛ばしたい！という思いから、アイアンに比べてどうしても大振りになりやすいのがドライバースイング。テークバックで身体を捻り、脇を大きく開いてしまう動きですが、ドラコン選手など遠くに飛ばすことを優先する人には、ある程度必要な動きだと永井コーチは語っています。

ただ、スコアを気にするラウンドでは、1発よりも確実に打てる再現性が必要になります。安定したショットを再現しやすくするために、余計な力を抜いてスイングすることが大切です。

どうしても力んでしまう、大振りをしてしまいがちな方は、次の体操を取り入れてみましょう。

簡単な動作ですが、これを繰り返すことで自分の身体に覚え込ませる事が目的です。

やり方

チェックポイント

いかがでしょうか？

重力を感じながら、この体操を行うことで無駄な力みを無くすことが出来ます。

ゴルフクラブの重さを上手に使ったスウィングで、再現性を高めたドライバーを打てるようになりましょう！それでは動画をご覧ください。