バックハンドのブロック！ポイントは“動かさない”

バックハンド側に来たドライブ、ブロックするのに戸惑ってしまった経験はありませんか？
ブロックのポイントはとくに、“打球面やフォームを大きく動かさない”ことにあります。
今まで思うように出来ていなかった方は必見。
ブロックのコツをご紹介します。

バック側に来たドライブに対して、バックハンドでブロックするときの基本の形を頭に入れましょう。

まず構え方ですが、ひじを体から離してラケットは胸の前あたりで高く構えます。

ポイントは、高く構えるということ。

フォームは、後ろから前へ小さくスイングします。
大きく動かさないということもポイントです。

ラケットを高く構える
下からラケットを出すと時間をロスしてしまい、抑えるのにもテクニックが必要です。
あらかじめ出来るだけ高い位置にラケットを構えて、ブロックするということがポイントです。
スイングは小さくしてドライブの力を吸収する
フォームは後ろから前に小さくスイングすることがポイントです。
ここでは、ボールの力を吸収するイメージで打ちます。
ブロックをしたとき、相手のボールの威力に負けてオーバーミスをしてしまうのはよくあることです。
ボールの力を吸収する感覚でいると、威力のあるボールと衝突せずうまくラインにコントロール出来るのです。
打球面は変えない
ラケットは、面を少し被せるような形です。
これも相手のボールの威力に押されないためのポイントです。
そして、打球する際は基本的にあまり腕を大きく動かさないようにします。
準備で適度に被せた打球面は、打ち終わりまで変えないよう心がけましょう。
面を変えないで打つとそのまま狙った方向に球が飛んでいくので、出来るだけ面を変えずにブロックが出来るようマスターしましょう。