大阪学院大 大阪2強時代の終幕へ！ 社長と監督の二刀流指揮官が見据える日本一への道｜選手育成 基礎練習 筋力トレーニング
FMVスポーツ 野球ライター 高校野球において、大阪の名門校といえば、大阪桐蔭高校と履正社高校の2校が主に挙げられるでしょう。大阪には、数多の強豪校が存在するなか、大阪桐蔭高校と履正社高校のどちらが優勝するかと予想する人は多いです。 近年の大阪大会は、大阪桐蔭高校と履正社高校の2強時代を迎えていました。しかし、そんな大阪2強時代が終わりを迎えよう...
2024夏の甲子園 注目校と注目選手を紹介！春夏連覇がかかる健大高崎 準優勝校の報徳学園 広陵高校の高尾響投手や作新学院の小川哲平投手など見どころ満載！｜大阪桐蔭 ラマル・ギービン・ラタナヤケ選手 ド...
後藤諒子夏の風物詩の1つでもある甲子園の季節がやってきましたね。全国では連日熱い戦いが繰り広げられ、代表校が続々と決まってきています。 甲子園予選がまだ終わっていませんが、今年の注目選手や高校を紹介します。甲子園本番に向けて、ぜひ予習をしてみてください！ 2024夏の甲子園 抑えておきたい注目度高めの高校 甲子園予選も途中では...
レポート 新軟式野球ボール 12年ぶりに規格変更 ピッチング、守備、バッティングで検証
2016年に軟式ボールの規格が12年ぶりに変更になりました。筆者も長く軟式野球をやっているので「12年ぶり」と聞いた時には「もう12年！」と驚きましたが、12年前に規格が変わった時は「少し重たい」と感じたことを覚えてます。また、より硬式ボールに近くなった印象もあり、ほぼ準硬式ボールと変わらないんじゃないかな、とも思いま...
レポート プレッシャー克服 第2話 プレッシャーとはそもそも何なのか
スポーツをする人の多くが悩まされたことがあるであろう、プレッシャーとの付き合い方について連載しています。今回は、プレッシャーとはそもそも何なのか、という問いから考えていきます。 みなさんは、どのようなときに「プレッシャーがかかった」と感じるでしょうか。練習では上手くいっていたのに、 ・本番になったとたんあがって失敗して...
レポート プレッシャー克服 第3話 「ちゃんとやらなきゃ」がプレッシャーに
スポーツをする人の多くが悩まされたことがあるであろう、プレッシャーとの付き合い方について連載しています。 今回はまず、プレッシャーがパフォーマンスに影響を与えるプロセスについてです。 特定のスポーツを日常的に行っている人は、練習を積み重ねることによって、意識しなくても一連の動作をスムーズに行えるようになっていきます。 ...
練習方法 アメリカ少年野球 効率的かつ飽きない練習設計
今回紹介する動画は、アメリカ少年野球チームの練習風景を撮影した動画になります。 この年代から素晴らしい球場を使えるのは本当に羨ましいですね。1球場丸ごと使えて、しかも天然芝。最高の環境で練習できるのは、それだけでテンションが上がるものです。 7:35から見て頂きたいのですが、まずはフィジカル系のドリルからスタートになり...
レポート アイシング 練習や試合後の患部に効果的なやり方
今回ご紹介する動画は、練習や試合後の「アイシング」についてです。 野球は、肘や肩などに負担がかかりやすく、アイシングを経験したことがある選手は多いと思います。 怪我はなるべく少なくしたいですよね。 この動画の中の、炎症を起こしている部分のアイシング方法について説明したいと思います。 まずはじめに、アイシングは痛みをとる...
ルール 指導者や選手は必見！ 意外と知らない「駆け抜け」のルール
今回ご紹介する動画は、「打者走者の1塁への駆け抜けのルール」についてです。 この動画を選ぶにあたり、初心者向けかなと個人的に思っていたのですが、恥ずかしながらこのルールを知らずに16年間野球を続けていたことに気付かされました。 特に、指導者の方に見ていただきたいです。 野球には様々なルールがあり、難しいルールもたくさん...
指導者におすすめ 小学校低学年の選手が上達する指導方法
本日ご紹介する動画は、「小学校低学年の技術指導」についてです。 小学校低学年の選手に指導することが難しいと感じる指導者の方は多いと思います。私も野球教室の指導を通して、未就学児や小学校低学年に指導することが最も難しいと感じる一人です。例えば、投球フォームの肘の使い方について指導を行うときに、伝えたいことが伝わらないとい...
ルール 選択肢を広げる 打撃妨害と監督の選択権について
今回ご紹介する動画は、「打撃妨害と監督の選択権」についてです。 打撃妨害とは、捕手のミットや腕が打者のバットに当たり、打撃を妨害することです。（インターフェア） この際、打者には安全に一塁へ進塁する権利が与えられます。 ここまでは皆様ご存知かと思いますが、更に深いルールを知っているか否かで、勝敗を左右することがあるので...