なかやまきんに君によるサプリ解説 プロテインの次に摂りたいサプリメントは？
FMVスポーツ スポーツフードライター筋トレを日頃から行っている人はプロテインだけでなく他のサプリメントを併用している人が多いと思います。また、トレーニングをしていなくても食事の補助としてサプリメント 常用している人も多いですね。 何かサプリメントを始めてみようと思った時、目的に合ったサプリメントを選択する必要がありますが、昨今は実に多くのサプリメントが出...
うどん好きに朗報！うどんも筋肉食になり得る！
筋肉をつけるためにはトレーニングと栄養、睡眠、これが非常に重要な三大要素になります。 栄養面において、糖質は質の高い筋トレをするためのエネルギー源として必要なものですが、「糖質制限」が流行りはじめた頃から、糖質がどうも悪者のように扱われ始めたように感じます。 糖質の摂りすぎは確かに脂肪を増やすことに繋がりますが、必要以...
グリーン周りのアプローチ 上達のコツ
FMVスポーツ ゴルフライターオーバーしても短くてもいけない、と考えながら打ってアプローチを失敗した経験は誰にでもあるはず。これがうまくなれば、5打10打を一気に縮める事も夢ではありません。 今回はグリーン周りの短めなアプローチのコツについて、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 アプローチで大切な4つのこと 1. アドレスと基本的なこと クラ...
ドライバーがスライスする3つの原因
誰でも最初の一打は緊張するもの。失敗したくない、という気持ちから身体が硬くなり、ぎこちないスイングになります。スコアメイクをするために、ドライバーはフェアウェイに乗せたい、同伴者に迷惑をかけたくないので、曲がらない球が打ちたい、そんな方に向けて 「ドライバーのスライス問題」を解決する方法を、最後の動画を元に詳しく解説し...
堀川未来夢プロ パッティングの基本を学ぶ
堀川未来夢選手は、2022年「日本プロ」で2つ目のタイトルを獲得し2勝、自身初の賞金ランク4位となりました。出場24試合中に、予選落ちがほとんどない安定感を誇る今注目の選手です。 そんな堀川選手がパッティングについて解説してくれている動画を元に、詳しく解説していきます。 パッティングラインを読むのが基本 どんなに打てて...
石川遼キュキュッと止まるスピンのかけ方
2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 そんな石川選手が語るスピンで止まるアプローチについて、最後の動画を元に詳...
石川遼プロ 飛ばしスイングの核心に迫る
2022年度、ドライバー平均飛距離293yd、国内18勝を誇る石川遼選手。 2007年に「慢心ぐウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。 長年ゴルフ界を引っ張ってきた石川選手が語る、ドライバースイングのコ...
浅野拓磨 オフ・ザ・ボールでDFを外す動き
FMVスポーツ サッカーライターサッカーでは、フリーでボールを受けて抜け出す選手を目にする事があります。 実は、この動きはいくつも前の動きから始まっている事に気づいていますか？ なぜ、あの選手はいつもフリーで受け取る事ができるのか？なぜあの選手はボールがこぼれてくる所にいるのか？これらは運の良し悪しではなく、彼らのポジショニングと想定力による賜物です...
流れを変えるフリーキック無回転シュートの蹴り方
世界のクリスティアーノ・ロナウドや、元日本代表の本田圭佑選手が得点するフリーキック。面白い事に、ボールの軌道とは反対方向にステップするキーパーの動きに「なぜ？」と思った方も多いのではないでしょうか？ 野球でいうナックルボールのように、蹴った本人もどう曲がるか予測しづらいボール、それが無回転シュートです。ゴールを超えると...
ドライバーが上手く当たるようになるフェースの合わせ方とは
ゴルフの中でも、ドライバーはスコアアップの上で一番重要な要素であり、醍醐味の一つでもあります。しかし、多くのゴルファーは、ドライバーでミスショットをしてしまい、スコアが悪くなる原因になってしまうことがあります。 そこで、今回はドライバーの上手な打ち方のコツを、フェースの合わせ方に焦点を当ててご紹介します。 ソールを位置...