足が速くなる！切り返しが早いディフェンスを作るアジリティトレーニング｜サッカー ラダー ステップドリル練習
FMVスポーツ サッカーライターとっさの切り返しや、相手のドリブルのスピードについていけない。DFをやっていると、出会うシチュエーションですが、これは練習次第で防ぐことができます。ルーズボールへの対応や守備で抜かれないためには、それに対応したステップ練習が必要です。 本記事では、小学生でも出来る「足が速くなるアジリティトレーニング」についてご紹介しま...
ラグビー すぐに出来るようになる！オフロードパス練習方法｜バックフリップパス ドリル練習
FMVスポーツ ラグビーライター試験的にハイタックルが禁止され、より低いタックルを求められるようになりました。それにより、相手にタックルされたとしても上半身は動かせる状態でタックルを受けることが増える可能性があります。そうなった時に、生きてくるスキルがオフロードパスです。 タックルを受けながらも仲間に繋ぐことができる、オフロードパスを身につければ強い...
ラグビー 1人で出来るパススキルアップ・チップキックの練習方法｜ セブンズ 藤田慶和 スクリューパス オフロードパス
藤田慶和選手は、小学校3年生からラグビーを始め、高校ではラグビーの名門校である東福岡高校に入学し、2010年には高校日本代表に選出されました。身長184cmと高身長を生かした大きなストライドと巧みなステップで相手を抜きさる俊足の持ち主です。 今回は、そんな藤田選手がラグビーで使うパス・キックの練習方法について解説します...
ラグビー 1人で出来るドロップキック練習法｜7人制ラグビー セブンズ 藤田慶和
藤田慶和選手は、小学校3年生からラグビーを始め、高校ではラグビーの名門校である東福岡高校に入学し、2010年には高校日本代表に選出されました。身長184cmと高身長を生かした大きなストライドと巧みなステップで相手を抜きさる俊足の持ち主で15人制ラグビーをやりながら、2021年東京で行われた国際大会の7人制ラグビー日本代...
これができればエースになれる！習得すべきドリブル技術10選！初心者の方にもオススメ｜サッカー フェイント シュート
グラウンドを縦横無尽に駆け回り、誰にもボールを取られないドリブル。どんなDFがきてもかわしていくカッコいい姿に憧れてサッカーを始めた選手も多いのではないでしょうか？ 本記事では、サッカーで最初に習得すべき「ドリブル技術10選」についてご紹介します。サッカーを始めたばかりのお子様はもちろん、大人の方や指導者の方もぜひ参考...
相手に取られないトラップ DFがいても落ち着いてボールを確保できる方法｜Jリーグ サッカー パス
パスを受ける時に、DFのプレッシャーを受けることによって焦ってしまい、ミスをしてしまうという方も結構多いのではないでしょうか。そんな方は相手との距離感や動き方のレパートリーを増やすことで、プレーに余裕ができ、落ち着いてボールを受けることが出来るようになりますよ。 本記事では「落ち着いてボールを受ける事ができる方法とトラ...
女子シングルス 大堀彩選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
宮田心バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、女子シングルスで活躍している大堀彩選手です。 大堀選手のプロフィール 大堀選手は福島県出身、現在はトナミ運輸バドミントン部に所属しています。現在の日本ランキングは2位、世界ランキングは13位です。2024年2月に...
男子シングルス 西本拳太選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、男子シングルスで活躍している西本拳太選手です。 西本選手のプロフィール 西本選手は三重県出身、現在は株式会社JTEKT実業団バドミントン部に所属しています。現在の日本ランキングは2位、世界ランキングは11位です。...
混合ダブルス 渡辺勇大選手・東野有紗選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、混合ダブルスで活躍している渡辺勇大選手・東野有紗選手です。 プロフィール 渡辺勇大選手は東京都出身、現在はBIPROGY株式会社実業団バドミントン部に所属しています。東野有紗選手は北海道出身、現在は渡辺選手と同じ...
女子シングルス 山口茜選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、女子シングルスで活躍している山口茜選手です。 山口選手のプロフィール 山口選手は福井県出身、再春館製薬所に所属しています。現在の日本ランキングは1位、世界ランキングは4位です。 中学生で史上最年少でのバドミントン...