レイアップシュート 軽やかにシュートを決めるコツ
FMVスポーツ バスケットボールライターバスケットボールのシュートにおいて、レイアップシュートは基礎的でありながらも、重要なスキルのひとつです。レイアップシュートを正確に決めるためには、ボールをコントロールする技術やステップやボールリリースのタイミングが大切です。 本記事では、レイアップシュートのよくある失敗例や成功率を上げるコツについて解説していきます。初...
シュートフォームの基本 シュート成功率が上がるボールの持ち方と構え方とは
バスケットボールのシュート成功率を上げるためには、正しいシュートフォームの習得が不可欠です。特にボールの持ち方と構え方は重要です。 本記事では、シュートフォームの基本、ボールの持ち方と構え方で意識すべきポイントについて解説します。 ボールの持ち方 手のひらはボールにつけない シュートの成功率を上げるためには、正しいボー...
シュートの飛距離を伸ばすために意識しておくべき2つのこと
バスケットボールのシュート成功率と得点能力を上げるためには、シュートの飛距離を伸ばすことが重要です。本記事では飛距離を伸ばすために意識すべき2つのポイントについて解説します。 シュートの飛距離を伸ばすために意識するべきポイントのひとつは、ゴールまでの中間地点を通過させる意識です。シュートの軌道の意識を中間地点に置くこと...
チームのオフェンス力が上がる パス&ランの基本
バスケットボールにおいて、効果的なオフェンスを展開するためには、パス＆ランという基本的な動きは必要不可欠です。ボールを見て止まってしまうと、攻撃の流れが滞ってしまうため、パスと同時に適切な位置へ素早く動き、次のパスを繋げてことが重要です。特に小学校低学年の選手たちは、この基本動作を身につけるだけで、ゲームの結果に大きな...
パスミスを減らすには？パスカットされやすい選手の2つの特徴と対策
バスケットボールにおいて、パスは攻撃の要となる重要な要素です。しかし、時にはパスミスが発生し、相手にボールを奪われてしまうこともあります。パスカットは、ディフェンスが相手のパスを読み、インターセプトするテクニックの一つであり、これを回避するためには大切なポイントがあります。 本記事では、「パスミスを減らすには？」と題し...
効率よく飛ばす 「縦振り」スイングを身につけるポイントは「左肩」
FMVスポーツ ゴルフライター本記事は、ゴルフ初心者を対象に、飛距離を効率よく伸ばすための「縦振り」スイングについて解説します。通常の横振りスイングではエネルギーのロスが生じてしまいますが、縦振りスイングを身につけることで飛距離向上につなげることができます。 特に、縦振りスイングにおいて重要なポイントとして「左肩」の使い方について、詳しく解説します...
アイアン フォームの基本 構えとインパクトの両ヒジの形は同じ
本記事では、アイアンのゴルフスイングの基本を解説します。アイアンクラブで自分の思った通りの打球を飛ばすためには、正しいフォームの習得が不可欠です。 今回は、アイアンの構えとインパクト時の両ヒジの形が同じであることに焦点を当て、意識すべきポイントと練習方法を紹介します。 ゴルフ初心者へ！アイアンの打ち方がうまくなる基本レ...
アイアンのスイングの基本 上達のカギは「手を使わない」
本記事では、ゴルフ初心者の方々に、アイアンのスイング技術について解説します。アイアンのスイングは正しいフォームを身につけることで飛距離や精度が一気に向上します。 今回ポイントとして挙げるのは、「手を使わない」ことです。「手を使わないスイング」がなぜアイアンの飛距離や精度が上がるのか、インパクトゾーンの解説も交えてご紹介...
軽く振ってるのに飛ぶ ヘッドが走るスイングの基本
本記事は、ゴルフ初心者を対象に、軽く振っているのに飛距離が伸びる「ヘッドが走るスイング」の基本について解説します。 多くの初心者がボールを目の前にして上半身が前に突っ込んでしまい、スイングの安定性や飛距離に影響を与えてしまうことがあります。そこで、上半身と下半身の連動性や体重移動のポイントを理解し、効果的なスイングを身...
初心者がまずは知っておきたいゴルフスイングの基本 グリップの握り方と構え方
本記事は、初心者の方々に向けてゴルフスイングの基本技術について解説します。特に、グリップの握り方と構え方を中心に、意識するべきポイントをご紹介します。 正しいグリップと理想的な立ち方が、スイングの基礎を築く重要な要素となります。初めてゴルフを始める方や基礎を再確認したい方は、本記事の内容をぜひ練習で確認しながらスイング...