横回転サーブ 回転がかかる魔法の角度
FMVスポーツ 卓球ライター試合でとても重要なサーブ。 中でも相手の返しづらい横回転サーブはぜひ習得したいですね。 難しそうに見えるかもしれませんが、いくつかポイントをつかめば初心者でも出来るようになります！ 今回はフォアハンドの横回転サーブの上達方法をご紹介します。 コツをつかめば簡単！横回転サーブの打ち方 １、ラケットの握り方 まず通常の打球...
福原愛 「天井サーブ」キレ・回転・力強さを出すコツ
卓球の上達に欠かせないサーブ。 日本女子卓球界の誇り、福原愛さんのサーブはインパクトがありますよね。 どのような手法でサーブを出しているのでしょうか？ 気になるサーブとそのポイントをご紹介します。 福原選手のサーブのよいところ トスを天井近くまで非常に高く投げ上げるサーブは「天井サーブ」、または「投げ上げサーブ」と呼ば...
台上で短く止まる横回転サーブの出し方
卓球経験者ならだれもが悩んだことのあるサーブ。 とくに、回転系のサーブはむずかしいものが多いですよね。 そこで今回は、2バウンドくらいの短い横回転サーブを出すコツについてくわしくご紹介します。 横回転サーブを出すコツは？ 横回転サーブを出すときに、ラケットを前の台にむかって出しながら回転をかけている方は多いのではないで...
卓球王国・中国から学ぶ フットワーク練習のポイント
卓球大国・中国。 中国では、どんなフットワーク練習をしているのか気になりますよね。 今回は、最強中国がおこなっている卓球のフットワーク練習について、やり方とポイントポイントを詳しくご紹介します。 フットワーク練習方法と注意点 卓球を上達する上で大切な『フットワーク』。 早速中国が実践しているフットワークの練習法をみてい...
ツッツキが苦手な選手必見 克服できる3つのポイント
卓球を上達させる上でキーポイントとなってくる「ツッツキの技術」。 単純にツッツキを続けるのではなく、ポイントをマスターすることで、試合の勝利を大きく左右することができるのです。 今回は、このツッツキについて詳しくご紹介します！ ツッツキが苦手な方の特徴 ツッツキとは、ボールの下を擦って下回転をさせたまま相手に送る技で、...
初心者必見 誰でもできるカットを上達するコツは？〜バック編〜
以前、フォアカットを上達させる練習方法とポイント（初心者必見 誰でもできるカットを上達するコツは？）を掲載しました。 今回は、初心者でもできるバックカットを上達させる方法をご紹介します！ バックカットを上達させる練習法 バックカットでは、足の立ち位置に注目しましょう。 足を並行足、または少し右足が前にある状態を意識して...
スマッシュを制す！ 威力のあるインパクトを出す練習方法とポイント
少しでも多く点をとるために、スマッシュを強化したいと考えている方は多くいるのではないでしょうか？ 今回は、強いインパクトのスマッシュを打つための方法についてご紹介します。 インパクトを学ぶ スマッシュのスピードの源であるインパクト。 インパクトが弱いと、どんなにがんばってスマッシュを打っても威力のあるボールを出すことが...
相手のドライブに負けない ブロックが上手くなるコツ
ドライブなど攻撃は得意だけど、ブロックが苦手という選手もいるのではないでしょうか。 今回は、どんな強い球が来てもしっかりブロックができて、返球できるようになるコツをお教えします！ 実は、ブロックが上手にできるようになるには、一つのことを意識するだけで、簡単に強い球でも打ち返すことができるようになるそうです。 その一つと...
林高遠の最強中陣バックハンドドライブのコツ
世界ランキング最高で4位の記録をもつ「林高遠選手」をご存じでしょうか。 今回は、林高遠選手が繰り広げる、中陣からのバックハンドドライブのポイントについて詳しくご紹介します。 林高遠選手とは？ 中国の卓球プレイヤー、林高遠（リン ガオイェン）選手。 戦型は左利きのシェークハンドで、世界ランキング最高で4位の記録をもちます...
卓球台をつかわない練習で基本のコントロール力を養う
卓球を上達させたいと考えている人は多くいるはず。 いろんな技術を習得することも大切ですが、まずは基本を知らないとなかなか上達しませんよね。 今回は、卓球台をつかわないスキマ時間にできる練習方法をご紹介します。 卓球の技術を向上させるためにはコントロールが大切 今回ご紹介する卓球台をつかわない練習方法は、学校の先生や家で...