水泳 平泳ぎ キックで大切なことは足の裏で水を押せているかどうか 足の裏の感覚を養う練習法を紹介
FMVスポーツ 水泳ライター平泳ぎは4泳法の中でも独特なキックの形をしています。キックはそもそも形が難しいですが、キックがきれいにできたからと言って、全員が前にスムーズに進むかというと意外にそうではありません。平泳ぎの難しさの1つは、キックの形がいくらキレイにできていても、足の裏で水を押せていないと前には進めません。そう、ポイントは足の裏の感覚。...
ゴルフ ドライバーはアッパースイングで捉える 正確に打つためのポイントは？｜100切り 初心者 練習
FMVスポーツ ゴルフライター綺麗な放物線を描いて飛んでいくプロのドライバーショット。高い弾道になるショットはアッパースイングでボールを叩くことが必要です。アッパースイングと言っても、自分で打ち上げる意識は必要なく、ボールの位置や力の入れ方で自然なスイングが出来ることをご存知ですか？ 本記事では、正確に打てるアッパースイングの振り方について解説しま...
今がチャンス 冬にスイングを改善して安定したショットを打つ練習法 スイング軸の作り方｜100切り 初心者 アイアン 練習
コースに出て、いざグリーンを狙える距離にボールがあっても、力んで上手くボールに当たらず、林の中へ。ゴルフ経験者であれば、誰しも一度はやったことがあるのではないでしょうか？余計な力みはスイングの軸を崩してミスショットの原因となります。 本記事では、春からの本格的なシーズンに向けて、今だから出来る「スイング軸の作り方」につ...
初心者でも確実に当たるアイアンショット キレがあるアイアンを打ちたい｜ゴルフ 100切り 初心者 練習法
芝の上から打つアイアンショットは、ダフリやトップになりやすいクラブです。そんなアイアンで、プロが打つようなグリーン上でピタッと止まるショットを打ちたい！そのように考えている方に向けて「キレのあるアイアンショットの打ち方 4つのコツ」について解説します。 ゴルフを始めたばかりの方でも真似出来るのでぜひ参考にしてください。...
困ったらこの練習！飛距離やボールが安定する練習法｜ゴルフ 100切り 初心者 ドライバー アイアン
ゴルフの練習場で、なんとなく自己流で打っている方はいませんか？自己流で伸びる時期もありますが、しっかりと実績がある練習法を取り入れる事で、スイングとボールの質が改善します。 本記事では、飛距離やボールの方向性を安定させる練習方法について解説します。ゴルフを始めたばかりの方、伸び悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 お...
ブレイクダンス かっこいい技『1990（ナインティ）』が1時間でできる！？｜B-GIRL B-BOY ブレイキン 練習法
FMVスポーツダンスライター1990（ナインティ）とは ブレイクダンスの1990（ナインティ）という技を知ってますか？お笑いコンビのナインティナインなら知ってるけど、、、なんてあなた！実はその由来になった技なんですよ。 片手で倒立して、そのまま手のひらで回転する技です。ジョーダンという片手倒立のフリーズができる方、あるいは倒立ができる方は、1時間...
【ブレイクダンス】初心者からはじめるヘッドスピンの練習法を紹介｜ブレイキン
ヘッドスピンとは 皆さん、ブレイクダンスといえば、どんな技が思い浮かびますか？地面に頭をつけてクルクル回る姿を思い浮かべる人も多いんじゃないかと思います。今回の記事では、そんなブレイクダンスのアイコニックな技。ヘッドスピンの練習方法を解説していきます。 難しそう！って思ったそこのあなた！三点倒立ができればそこからは結構...
ラグビー すぐに出来るようになる！オフロードパス練習方法｜バックフリップパス ドリル練習
FMVスポーツ ラグビーライター試験的にハイタックルが禁止され、より低いタックルを求められるようになりました。それにより、相手にタックルされたとしても上半身は動かせる状態でタックルを受けることが増える可能性があります。そうなった時に、生きてくるスキルがオフロードパスです。 タックルを受けながらも仲間に繋ぐことができる、オフロードパスを身につければ強い...
ラグビー 1人で出来るパススキルアップ・チップキックの練習方法｜ セブンズ 藤田慶和 スクリューパス オフロードパス
藤田慶和選手は、小学校3年生からラグビーを始め、高校ではラグビーの名門校である東福岡高校に入学し、2010年には高校日本代表に選出されました。身長184cmと高身長を生かした大きなストライドと巧みなステップで相手を抜きさる俊足の持ち主です。 今回は、そんな藤田選手がラグビーで使うパス・キックの練習方法について解説します...
フェアウェイウッド(FW)とドライバー ボールの位置とスタンスの幅 打ち方の違いを詳しくご紹介
ゴルフを始めたは良いものの、全然上達しない。そのような方は、練習からしっかりと考えて取り組めているか確認してみましょう。 今回は、最後の動画を元に、上達を妨げる「やってはいけない練習」について、詳しく解説していきます。 ボールの位置とスタンスの幅 【ドライバーの場合】 左カカト線上に置き、スタンス幅は肩幅かそれよりやや...