FMVスポーツ 野球ライター
今回紹介する動画は、アテネオリンピック日本代表や横浜DeNAベイスターズでコーチ経験のある「高木豊」氏が教えるフライボール革命のバッティング論です。とても分りやすい解説なので勉強になりました。
ボールを遠くに飛ばすためには、ボールにスピンをかけて回転数を多くした方が、ボールが伸びてよく飛ぶと思ってましたが、スピンの量が多くなればなるほどボールは飛ばないようです。なのでボールにスピンをかける、というイメージではなく、バットにボールを乗せる打ち方をする、というイメージの方がフライボール革命では重要になると感じました。
特にダウンスイングでは、スピンがかかりやすくなり、スイング自体も小さく、かつ肩も開きやすくなる、とのことです。このようなスイングをしている選手であれば、意識的にフライボール革命のスイングや考え方を取り入れるのもありだと思います。
ではどうすればフライボール革命のバッティングができるのか。
まずボールの下3分の1を狙うことが重要です。ボールの下半分ではなく、3分の1しかない部分を狙うことです。思っているより相当下ですね。
そして、この教えが高木氏ならではだと思いますが「アンダースローのような腰の使い方でスイングする」ということです。トップの時に右打者なら右腰（右側の股関節）あたりにパワーを溜めておいて、跳ね上げるようにスイングするイメージです。
手で細工するような打ち方ではなく腰の回し方・角度を使って打つ
と高木氏がおっしゃってますが、この言葉はとても大事だと感じました。どんなバッティング論にも共通して言えることだと思いますが、やはり基本は身体全体を使って打つことが大事だと思います。
では動画を参考ください。
動画引用元：【高木仕込み】元日本代表コーチが教えるバッティング術‼︎【野球部必見】
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