打撃練習　後ろからティーバッティング　飛距離アップのコツ

■課題・要望
・飛距離アップを目指したい

本日は、「熱男」でおなじみの松田宣浩選手をピックアップ。松田選手から習う、飛距離アップ術を紹介します。

松田選手の打法といえば「前手ギュン打法」です。ボールを体の前で（投手寄りの位置）捉えて両手で押し込む。それが「前手ギュン打法」です。
この打法が生まれたきっかけは、2011年の「統一球」導入の初年度で、いわゆる低反発ボールで選手全員がボールが飛ばない状況の中、松田選手が試行錯誤して見つけた飛距離アップのコツが、インパクトを極力前で打つこと、だったようです。
この打法を身に付けた松田選手は、2011年シーズンで初の144試合フルイニング出場を果たし、打率282、25本塁打、83打点とすべてキャリアハイの数字を残しました。まさに松田選手のブレイクの年となりました。

そんな松田選手の打撃フォームをスローで見てみましょう。

動画引用元：ソフトバンクホークス松田宣浩の打撃

やっぱりポイントが前ですね。いや、もっと言うと、泳いでいる？と勘違いするぐらいポイントが前ですね。でも、しっかり腰が入ってスイングしているので、全く問題ないですね。これが「前手ギュン打法」なのでしょう。

そんな「前手ギュン打法」ですが、大きな欠点があります。それは、インパクトを前でとらえたい、という意識がとても強くなるので、体が前に流れがちになります。体が流れてしまうと、手打ちになる可能性が高くなり、力の無いスイングになってしまい、内野ゴロ（右打者ならサードゴロ、ショートゴロ）が多くなってしまいます。これだと、飛距離アップどころか、逆効果ですね。

そこで松田選手が取り入れた練習が「後ろからティー」です。