2024年大学三大駅伝初戦 出雲駅伝 優勝は國學院大学 采配が光った創価大学
パーソナルトレーナー井上美紀はやいもので2024年も残すところ3か月をきりました。酷暑もおさまり、徐々に季節は冬の準備を始めています。 そして、冬といえば駅伝です！今年もまたこの季節がやってきました！ 大学三大駅伝の初戦となる、出雲全日本大学選抜駅伝競争が10月14日に開催されました。出雲駅伝は距離が短く、どの区間でも順位が目まぐるしく変動する非...
ランニングすれば痩せる？ 外ランとランニングマシン 消費カロリーの差は？｜トレッドミル 効果 脂肪燃焼
FMVスポーツ ランニングライター昨今ランニング人口がどんどん増えていますが、そのほとんどの方は、ダイエットや脂肪燃焼、健康増進が目的でランニングを始めていると思います。 しかし、ランニングで痩せるという人もいれば痩せないという人もいて、本当はどっちなのか、また走ることで具体的にどういった効果が得られるのか、皆さんも知りたいところなのではないでしょうか...
陸上競技 注目選手 女子1500m田中希実選手・男子10000m田澤簾選手｜長距離 ランニング
陸上競技の中長距離界で今最も注目されている選手は、1500m・3000m・5000mの日本記録を持つ中長距離界のエース、田中希実選手と、10000m日本人学生記録保持者で駒澤大学時代は駅伝でも活躍した田澤簾選手。 この2人の選手は日本を飛び出し世界の舞台でも素晴らしい成績を残しており、2023年に行われたアジア陸上競技...
マラソン 日本代表 前田穂南選手 日本新記録を出せたワケ｜長距離 ランニング
今年1月に行われた、MGCファイナルチャレンジでもある大阪国際女子マラソンで、前田穂南選手が19年ぶりに、金メダリスト野口みずきさんが持つ日本記録を更新し、日本中を沸かせました。 この日本記録はたまたま運よく出た記録ではありません。事前インタビューでは「あれ」と表現していましたが、はじめから日本新記録を狙って走り、その...
マラソン 日本代表 赤﨑暁選手 青梅マラソン日本人初の90分切りで優勝｜長距離 ランニング
2024年パリで開催される国際大会に、男子マラソン日本代表で出場するのはMGCで優勝したHondaの小山直城選手、MGC2位の九電工 赤﨑暁選手、そしてMGC3位のナイキ 大迫傑選手の3名。女子マラソン日本代表はMGC1位 第一生命グループの鈴木優花選手、MGC2位の資生堂 一山麻緒選手、そして大阪国際マラソンで日本新...
マラソン 日本代表 大迫傑選手の美脚について解説 美脚だからこそできるフォアフット走法｜長距離 ランニング ねじれ アーチ
2024年パリで行われる国際大会のマラソン日本代表3枠目を勝ち取った大迫傑選手。2大会連続出場となります。前回、東京で開催された国際大会では6位入賞という素晴らしい走りを見せてくれました。その後一度は引退を表明しますが、翌年に現役復帰。そして2024年の今年、また国際大会の舞台に戻ってきます。どんな走りをしてくれるのか...
中長距離のエース 田中希実選手 他の追随を許さない驚異のラストスパート フォームの違いを解説｜長距離 中距離
現在、陸上競技 女子1500m、3000m、5000mの日本記録は、3種目とも田中希実選手が持っている記録です。世界大会でも入賞し始め、まさに中長距離界の期待の星です。 田中選手の最大の魅力は他の追随を許さないラストスパートです。ラスト1周は、それまで走ってきた距離を忘れさせるほどすごいスピードを出し、そのままゴールま...
女子マラソン 日本記録保持者 前田穂南選手は世界の舞台でも上位に食い込むことができるのか？ 現在の日本女子マラソンのレベルとは？｜長距離 ランニング アセフェ ベリソ ハッサン
女子マラソンは、かつては世界の舞台でもメダルを獲る選手が多く、陸上競技の中でも人気種目の1つです。 1992年のバルセロナオリンピック、そして1996年のアトランタオリンピックでは有森裕子選手が2大会連続で銅メダルを獲得しています。この時、有森選手がインタビューで言った「自分で自分をほめたいです」という言葉は流行語大賞...
女子マラソン日本代表3人目は誰の手に！？MGCファイナルチャレンジ最終レース 名古屋ウィメンズマラソン注目選手 鈴木亜由子 加世田梨花 安藤友香｜長距離 ランニング
3月10日に名古屋ウィメンズマラソンが開催されました。これはMGCファイナルチャレンジの最終レースとなり、女子マラソン日本代表が決まるレースでもあります。 女子マラソン日本代表は既に2名の選手が内定しています。MGC1位の鈴木優花選手と、MGC2位の一山麻緒選手です。そして3人目が誰になるか注目される中、MGCファイナ...
マラソン 日本代表内定！大迫傑選手 MGCファイナルチャレンジとなる東京マラソンの出場を見送った想いとは！？｜ランニング 長距離 パリ 選考
3月3日に東京マラソンが行われました。男子マラソンの日本代表が決まるMGCファイナルチャレンジの最後のレースです。 東京マラソンの結果から、男子マラソン日本代表3人目は大迫傑選手に決まりましたが、大迫選手はこの東京マラソンには出場していません。日本代表の座を獲得することに焦点をあてる選手が多い中、大迫選手はなぜパリの選...