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九州国際大付佐倉俠史朗(さくらきょうしろう)選手トップの位置は高く重心は低くした長打を量産するバッティングフォーム｜夏の甲子園スラッガードラフト注目選手 BIG3

夏の風物詩の1つである甲子園。2023年夏の甲子園が開幕しましたね。今回の甲子園予選では、各地方で強豪が敗退するなどの波乱が起き、今年も夏の甲子園に注目が集まります。今年の甲子園で注目されている好打者はこちら▼ 花巻東高校佐々木麟太郎選手(右投/左打) 広陵高校真鍋慧選手(右投/左打) 九州国際大付佐倉俠史朗選...

ヨガ

顔ヨガで小顔を手に入れる｜ヨガ顔ヨガ小顔表情筋効果

「顔ヨガ」という言葉を聞いたことがありますか？数年前から話題になっていますね。顔には約60種類の表情筋があるそうです。普段から顔の筋肉(表情筋)を意識してる方はほとんどいないのではないでしょうか？マスク生活が続いたため、より顔の筋肉（特に口元の筋肉）を使わなくなったと言われていますね。マスクの下の口元、表情はどうで...

ポーズ

腰痛改善ヨガで腰の痛みを解消｜ヨガ効果ポーズ

腰の痛みが気になる時はありませんか？そして、あなたのまわりにも「腰が痛い」と悩んでいる方いませんか？実は腰痛で悩んでいる人はとても多いのです。厚生労働省が行っている調査でも「腰痛」は日本人が有する症状のうち最も多くの割合を占めてます。一言で「腰痛」といっても原因は様々。 ☑︎仕事での姿勢 ☑︎日常での姿勢 ☑︎スポー...

アスリート

ラグビー日本代表齋藤直人早稲田大学時代の考え方に迫る

2023年W杯日本代表にスクラムハーフとして選ばれている齋藤直人選手。3歳からラグビーを始め、地元の名門桐蔭学園に進学し、3年次には主将を務め、高校日本代表にも選ばれる実力の持ち主です。早稲田大学に進学した後も、1年生から活躍し大学3年の秋には学生で唯一日本代表候補に選ばれるなど、若くして期待されている選手です。現在...

アスリート

ラグビー日本代表齋藤直人憧れ続けた場所 W杯に向けての想いを語る｜フランス

ラグビー

高校ラグビー花園連覇を目指す東福岡高校に潜入

東福岡高校ラグビー部は1955年創部の部員数は150 名、全国高校ラグビー大会に23大会連続33回出場し、2022年は6大会ぶり7回目の優勝を果たしました。校舎の横に専用のラグビー場を完備するなど良い環境を備えた学校です。強豪が、強豪であるために、どんな練習を行っているのか？今回は最後の動画をもとに、東...

ラグビー

ラグビー花園制覇強豪東福岡高校ラグビー部に迫る

東福岡高校ラグビー部は1955年創部の部員数は150 名、全国高校ラグビー大会に23大会連続33回出場し、2022年は6大会ぶり7回目の優勝を果たしました。校舎の横に専用のラグビー場を完備するなど非常に良い環境を備えた学校です。強豪が、強豪であるためにどんな練習を行っているのか？今回は最後の動画をもとに...

ラインアウト

ラグビールールラインアウトについて解説人数を使い分ける意図とは？

サッカーとは異なるラインアウトからのスローイング。並ぶ人数が変わるので、ルールがよくわからない方はなぜ人数が色々と変わるのか謎なのではないでしょうか？今回はラインアウト自体は知っているけども、それ以上はあまり知らない方のために、一歩踏み込んだラインアウトの基礎について、最後の動画をもとに解説していきます。ラインアウ...