回り込みドライブを試合で使う！
FMVスポーツ 卓球ライター卓球のラリーを有利に展開するためには、どれだけ自分のペースに引き込めるかが重要です。出来る限り自分の得意な型にはめて力を使わずに楽に勝利する。そのために緻密な戦略が必要です。 今回は、相手のペースを乱す事も出来る「回り込みドライブ」のコツと使い方について、最後の動画を元に解説していきます。 自分の感覚の倍は回り込む ま...
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桐生祥秀選手 スターティングブロックの解説
FMVスポーツ 短距離走ライター日本人で初めて10秒の壁を破った桐生祥秀選手。その前年にはリオデジャネイロオリンピック4 × 100mリレーで銀メダルを獲得するという快挙を成し遂げています。 桐生選手が陸上競技を始めたのは中学生の頃ですが、中学3年生の全日本中学選手権で200m2位、高校3年生で100m 10.01という記録をたたき出すなど、陸上競技...
ポイントは「弾む」 アゴが上がらない走り方の練習方法
子どもだけに限らず大人にも多いのが、走っている時にアゴが上がる人。アゴが上がることで、50mだと0.5〜1秒くらいはタイムロスを起こしています。 アゴが上がっているのは分かっているけど、意識だけでは頑張ってもアゴを下げられない。。。そんな経験をお持ちの方、若しくはそんな走り方をしている人が身近にいる方はこの動画をチェッ...
ダルビッシュ有選手も実感！ サプリメント「グルタミン」の効果
FMVスポーツ スポーツフードライター2023年日本が優勝を飾ったWORLD BASEBALL CLASSIC（WBC）でも注目されたダルビッシュ有選手。アメリカのメジャーリーグで10年以上も活躍し続けており、体調管理に対するストイックさは何度かメディアでも取り上げられています。 その知識や経験を活かして、ダルビッシュ選手はサプリメントなどを販売するショッ...
なかやまきんに君によるサプリ解説 プロテインの次に摂りたいサプリメントは？
筋トレを日頃から行っている人はプロテインだけでなく他のサプリメントを併用している人が多いと思います。また、トレーニングをしていなくても食事の補助としてサプリメント 常用している人も多いですね。 何かサプリメントを始めてみようと思った時、目的に合ったサプリメントを選択する必要がありますが、昨今は実に多くのサプリメントが出...
うどん好きに朗報！うどんも筋肉食になり得る！
筋肉をつけるためにはトレーニングと栄養、睡眠、これが非常に重要な三大要素になります。 栄養面において、糖質は質の高い筋トレをするためのエネルギー源として必要なものですが、「糖質制限」が流行りはじめた頃から、糖質がどうも悪者のように扱われ始めたように感じます。 糖質の摂りすぎは確かに脂肪を増やすことに繋がりますが、必要以...
グリーン周りのアプローチ 上達のコツ
FMVスポーツ ゴルフライターオーバーしても短くてもいけない、と考えながら打ってアプローチを失敗した経験は誰にでもあるはず。これがうまくなれば、5打10打を一気に縮める事も夢ではありません。 今回はグリーン周りの短めなアプローチのコツについて、最後の動画を元に詳しく解説していきます。 アプローチで大切な4つのこと 1. アドレスと基本的なこと クラ...
ドライバーがスライスする3つの原因
誰でも最初の一打は緊張するもの。失敗したくない、という気持ちから身体が硬くなり、ぎこちないスイングになります。スコアメイクをするために、ドライバーはフェアウェイに乗せたい、同伴者に迷惑をかけたくないので、曲がらない球が打ちたい、そんな方に向けて 「ドライバーのスライス問題」を解決する方法を、最後の動画を元に詳しく解説し...
堀川未来夢プロ パッティングの基本を学ぶ
堀川未来夢選手は、2022年「日本プロ」で2つ目のタイトルを獲得し2勝、自身初の賞金ランク4位となりました。出場24試合中に、予選落ちがほとんどない安定感を誇る今注目の選手です。 そんな堀川選手がパッティングについて解説してくれている動画を元に、詳しく解説していきます。 パッティングラインを読むのが基本 どんなに打てて...
石川遼キュキュッと止まるスピンのかけ方
2007年に「マンシングウェアオープンKSBカップ」を15歳で制した石川選手は、翌年プロ転向。すると17歳にして賞金1億を稼ぎ、2009年には18歳で史上最年少賞金王になりました。そして28歳にして史上最年少の生涯獲得賞金10億円に到達しました。 そんな石川選手が語るスピンで止まるアプローチについて、最後の動画を元に詳...