「一度でいいから見てみたい、あなたが100を切る所」 アマチュアゴルフにおいて、100を切るか切らないかは大きな違いです。ゴルフが上手か下手かの大まかな線引きとして話題になる100切り。ゴルフを始めた方も、まず目指すのはこのレベルですね。 今回は最後の動画から「100切りのコースマネジメント・考え方」について詳しく解説...

今年2023年W杯が開催されるラグビー。日本が熱狂するタイミングでみんなよりラグビーのことを少しでも多く知っていると鼻が高いはず。そして深く知る事で観戦が楽しくなること間違いなし！ 今回は最後の動画をもとに、ディフェンスにおける用語とルールについて解説していきます。 ディフェンスで使われる用語 ディフェンスは一列に並ん...

2022年の全国高校ラグビー大会、2年連続43回目の出場、過去全国制覇5回を成し遂げている國學院久我山高校ラグビー部。 過去には日本代表や社会人ラグビー選手も多く輩出している学校ですが、その強さの秘訣はどんな所にあるのでしょうか？ 都内に構える学校のため、練習グラウンドは試合で使う広さの1/4しかありません。そんな状況...

「顔ヨガ」という言葉を聞いたことがありますか？ 数年前から話題になっていますね。顔には約60種類の表情筋があるそうです。普段から顔の筋肉(表情筋)を意識してる方はほとんどいないのではないでしょうか？ マスク生活が続いたため、より顔の筋肉（特に口元の筋肉）を使わなくなったと言われていますね。マスクの下の口元、表情はどうで...

2023年W杯日本代表にスクラムハーフとして選ばれている齋藤直人選手。3歳からラグビーを始め、地元の名門桐蔭学園に進学し、3年次には主将を務め、高校日本代表にも選ばれる実力の持ち主です。 早稲田大学に進学した後も、1年生から活躍し大学3年の秋には学生で唯一日本代表候補に選ばれるなど、若くして期待されている選手です。現在...