卓球 台湾 林昀儒（リンユンジュ）選手 世界を翻弄するチキータ｜レシーブ サーブ
香川英信林昀儒（リンユンジュ）選手は、卓球の世界ランキング12位（2023年11月現在）、2021年の東京オリンピックでは混合ダブルスで銅メダルを獲得した22歳、台湾出身の若手選手です。2023年9月に行われた卓球アジア選手権においても、日本代表選手は誰も勝つことができませんでした。 左シェーク裏裏ドライブ型で、チキータを多用...
スキー 上手くなりたければ「動くな」!? 板に乗ることだけに集中する｜パラレルターン
ターンの最中に足の圧力のかけ方だったり、目線の位置など上手に滑るために意識すべきポイントは無数にあります。 全日本スキー連盟の滑り方の評価では、リズム、バランス、タイミングとあります。そのため、現場では「乗っているだけ」「運動量が少ない」というのはネガティブな表現として捉えられます。 しかし、今回はスランプやシーズン序...
スキー 急斜面でも安定したショートターンを行う方法 ニュートラルからターンマックスまでに雪を削る【中・上級者向け】
緩斜面では、大きく回って滑ることが出来るが、急斜面になってくるとスピードが出過ぎて上手く出来ない人も多いのではないでしょうか？ そのような方に向けて、急斜面の安定した滑り方について、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 スキー2級以上の中上級者向けの内容ですが、滑り始めの方でもターンの流れについては参考となる内容...
スキー フルカービングとズラし 使い分け 荷重タイミングの違いを解説
滑る技術は速さを重視するのか、確実性を重視するのかによって、スキー板と身体の使い方が変わってきます。フルカービング、ズラしのいずれかしか出来ない人は、もう一方を学ぶ事によってスキーの幅が広がります。 今回は滑り方に着目し、フルカービングとズラしの技術について、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 なお、この動画で...
スキー上級者を目指す 知るだけで上手くなるスキーの大原則 ターンの局面と動作 谷回りと山回りの圧のかけ方｜初心者
雪山でかっこよく左右にターンをしながら滑ってくるスキーヤーをみて「私もああいう滑りをしたい！」と思った方も多いのではないでしょうか？ スキー中級者・上級者になればパラレルターンが出来なかった時を覚えていない程、身体に馴染んでしまって、なかなか伝えようと思っても難しい場面もありますよね。 今回は、スキー上級者を目指してい...
高校ラグビー 名門 東海大仰星高校 湯浅大智監督 理想のチームは全員が10番｜花園 教育 部活
FMVスポーツ ラグビーライター創部1984年、部員数100名を超える東海大仰星高校は、言わずと知れたラグビーの名門校です。第102回全国高校ラグビー選手権にも4大会連続22回目の出場を果たしています。 強いチームはなぜ強くいられるのか？ 今回は東海大仰星高校の監督である湯浅大智監督のインタビュー動画をもとに「練習や指導方法・方針」について詳しく解説...
高校ラグビー 東海大仰星高校 チームビルディング ラグビーを通して生徒に伝えたいこととは？｜花園 教育 部活
創部1984年、部員数100名を超える東海大仰星高校は、言わずと知れたラグビーの名門校です。第102回全国高校ラグビー選手権にも4大会連続22回目の出場を果たしています。 強いチームはなぜ強くいられるのか？ 今回は東海大仰星高校の監督である湯浅大智監督のインタビュー動画をもとに「指導方法・方針」について詳しく解説してい...
ラグビー 名門 東海大仰星高校 湯浅大智監督が語るラグビー観 個人スキル練習7割 「伝える」ことではなく「伝わる」ことを意識｜花園
創部1984年、部員数100名を超える東海大仰星高校は、言わずと知れたラグビーの名門校です。第102回全国高校ラグビー選手権にも4大会連続22回目の出場しています。 強いチームはなぜ強くいられるのか？ 今回は東海大仰星高校の監督である湯浅大智監督のインタビュー動画をもとに「練習や指導方法・方針」について詳しく解説してい...
ラグビー 日本代表 合宿中の練習 リフティング 反射神経トレーニング ウエイトトレーニング
他のスポーツに比べて、体が大きく体重も重い選手の運動量を上げ、且つ怪我がないように維持する事は非常に難しいことです。各選手が自分自身に足りない部分を補うための個別練習をしながら、チームとしてもパフォーマンスを上げるために日々トレーニングに励んでいます。 今回は、ラグビー日本代表チームの選手が行っているトレーニングについ...
ラグビー 日本代表 長距離移動・海外遠征での調整方法｜時差
他のスポーツに比べて、体が大きく体重も重い選手の運動量を上げ、且つ怪我がないように維持する事は非常に難しいことです。各選手が自分自身に足りない部分を補うための個別練習をしながら、チームとしてもパフォーマンスを上げるために日々トレーニングに励んでいます。 では、具体的にどのようなことを心がけているのでしょうか。今回は、ラ...