勝てる卓球は手じゃなく足で打つ！？
FMVスポーツ 卓球ライター卓球の試合会場に行くと、卓球台の2.7mよりも前後左右に何倍も大きなスペースを取った作りになっています。それだけ卓球は台の周りを動くスポーツと言う事です。 見えている手に目がいきがちになりますが、勝てる卓球選手は足を使ってボールを打っています。どのような意識で足を使っていったら良いのか、を最後の動画を元に詳しく解説して...
佐藤瞳 中国キラーとなるカット技術
早田ひな選手や伊藤美誠選手のような高速ラリーの選手が多い中、2022年世界卓球にキャプテンとして出場した佐藤瞳選手は、他と一線を画している戦い方をします。 彼女がリターンするボールは、どんな所からでも約2㎡の相手コートに放物線を描きながら返っていきます。佐藤瞳選手は、カットマンとして高校1年時にインターハイ準優勝と実績...
戸上選手が張本選手との勝負所で使ったYGサーブ
2023年1月に行われた全日本卓球決勝戦で張本選手を破り2連覇を達成した戸上選手。バックハンドを得意とする戸上選手ですが、決勝戦で流れを変えるYGサーブを繰り出し、勝負を有利に進めました。YGとはYoung Generationの略で、1990年代の欧州の若い世代が使っていたサーブを指します。 少し特殊な手首の使い方を...
稲垣啓太選手から学ぶアスリートの「身体作り」
FMVスポーツ ラグビーライター2023年W杯ラグビー日本代表に選出されたFWは、平均身長187cm、体重111kg。笑わない男として一躍有名になった稲垣選手は体重116kgと平均体重を上回る身体の大きさです。 エディジャパンの時も話題になりましたが、一日5回、6回と激しい練習がある中で、どうやって体重を維持もしくは増量していくのか。アスリートの身体...
相手を倒す「強いタックル」がしたい
アタッカー(以下AT)が走る姿を目で追っている観客の動きがピタッと止まる瞬間があります。それが、タックラーがATを一瞬で止める「刺さる」タックルをした時。一気に会場に歓声が沸きます。 良いタックルには、相手を止めるだけでなく大きく流れを変える力があります。今回はもう一つ上の「強い」タックルをするための練習方法を、最後の...
正確なラインアウトスローイングの投げ方
サッカーでラインアウトしたボールを両手で頭の上からスローイングしてプレーを再開するように、ラグビーもスローイングがあります。 ボールの形がサッカーと異なるため、回転をかけて正確な場所に投げるにはコツが必要です。今回は、ラインアウトスローイングのコツについて、最後の動画を参考に詳しく解説していきます。 スクリューパスと同...
笑わない男 稲垣啓太選手 スクラムの強さに迫る
笑わない男として一躍有名になった稲垣選手。2023年9月W杯の日本代表メンバーにも選出されました。稲垣選手は身長186cｍ、体重115kgの体格でプロップと呼ばれるポジションです。 115kgの体重でありながら、豊富な運動量が定評の稲垣選手は笑う暇がないほどグラウンドを走り回っています。プロップは、日本語で「支柱」とい...
松島幸太朗選手 独走ランの技術
2023年9月W杯の日本代表メンバーが発表されました。前回大会に続き活躍が期待される松島幸太朗選手の足の速さは、ラグビーをやっている人にとって魅力的です。松島選手はラグビー強豪国の南アフリカ生まれ、幼少期からは日本で育ちました。桐蔭学園時代の2010年、全国大会準決勝にて100ｍの独走ランをしラグビー界に衝撃が走りまし...
強豪ニュージーランド HAKAハカとは？
180cm100kgを超える集団が、身体を叩き、目を見開いて、民族舞踊を踊る。 世界各国が集まるWorldcupで、漆黒のユニフォームに身を包んだ男達が声をあげて舌を出しながら自チームを鼓舞する踊り。それがニュージーランド代表のHAKA(ハカ)です。 野球やサッカーでは見かけない光景に、初めてラグビーを見た人は驚くこと...
コースに出てもダフらない！ダフる原因と解決策とは
FMVスポーツ ゴルフライターゴルフを練習場で打つときは上手くいくのに、コースに出ると地面を叩いてしまう、いわゆる「ダフる」という経験をしたことがある方は多いでしょう。 本記事では、コースで打つとダフってしまう原因と、それを解決するための2つのポイントをご紹介します。 練習場と実際のコースでは、環境に大きな違いがあります。その違いを理解し、スイング...