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投げ技 大外刈りの掛け方とポイント 手と足の運び|練習方法 コツ 足の振り上げ方 実践 手の使い方

投げ技 大外刈りの掛け方とポイント 手と足の運び|練習方法 コツ 足の振り上げ方 実践 手の使い方

柔道の投げ技で巴投・内股・背負投と並び、柔道でよく用いられる足技をご存知ですか?技の名前を大外刈りと言います。大外刈りは相手の足を刈って投げる刈り技として有名な技です]。足の外側から、相手の足の外側を刈って投げる技になります。 振り上げた足を中心に振り子の様にして刈ると決まる技です。今回は大外刈りについて解説します。 ...
豪快な足技 内股の掛け方とポイント 足の位置は三角形の中心に|ダイナミック 釣り手 練習方法 内股すかし 実践

豪快な足技 内股の掛け方とポイント 足の位置は三角形の中心に|ダイナミック 釣り手 練習方法 内股すかし 実践

柔道の足技で動きが豪快な技を知ってますか?名前を内股と言います。内股は相手を腰に乗せず、相手の股の間から脚(基本は太腿内腿)を跳ね飛ばして投げる技です。 相手は後ろで、横に回転しながら倒れます。柔道の足技は地味な技が多いですが、内股はダイナミックで派手な技の一つです。内股は簡単に仕掛けられる割に、相手が防げないところか...
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