「人生初」の一発が引き寄せた王手 ― 正木智也、2年前のトラウマを払拭する延長10回の劇的弾！｜日本シリーズ2026
FMVスポーツ 野球ライター2026年10月27日、舞台をみずほPayPayドームへと移して行われた日本シリーズ第３戦は、史上初の３戦連続の延長戦の末、福岡ソフトバンクホークスが延長10回に正木智也のソロ弾による2x-1で横浜DeNAベイスターズをサヨナラ勝ちで破った。ソフトバンクは、2年前の悪夢を払拭して３連勝とし、日本一連覇へと王手を掛けた。...
大学日本一の左腕はロッテを変えるか ― 米沢友翔の歩み、全指名選手と補強戦略 ｜千葉ロッテマリーンズ［ドラフト2026］
シーズン５位からの脱却に、果たして光明は見出せるか ― 。 千葉ロッテマリーンズは、2026年10月22日のドラフト会議で支配下6人、育成3人の交渉権を獲得した。支配下1位は、関西大学の全国制覇に貢献した左腕・米沢友翔。今季5位からの巻き返しへ、この指名をどう戦力につなげるのか。米沢の歩みと実力、全指名選手、チーム再建...
出雲駅伝2026を振り返り！早稲田大学が16年ぶりの優勝｜大会結果と注目選手を解説
パーソナルトレーナー井上美紀2026年10月12日に開催された第38回出雲駅伝は、早稲田大学が大会新記録で16年ぶりの優勝を果たしました。連覇を狙った國學院大學や、上位争いを演じた各大学の走りも注目を集めた一戦です。 今回はレースの流れを振り返りながら、早稲田大学が勝負を決めたポイントや、今後の大学駅伝シーズンにつながる見どころを紹介します。 早...
短距離走の秋シーズン終了後はどう過ごす？冬季練習につなげる「移行期」のポイント
秋になり、陸上競技のシーズンが終わりに近づくと、冬季練習に向けて何をすればよいのか迷う人も多いのではないでしょうか。 実は、シーズン終了後から本格的な冬季練習に入るまでの「移行期」は、来シーズンの成長を左右する大切な期間です。 この記事では、移行期の基本的な考え方や休養の取り方、冬季練習に向けた準備のポイントを紹介しま...
DeNA・三森大貴選手の独特な打撃フォームとは？置きティーで磨くミート力とスイングの再現性｜横浜DeNAベイスターズ 日本シリーズ バッティング 基礎練習 左バッター
後藤諒子日本シリーズが始まり、福岡ソフトバンクホークスと横浜DeNAベイスターズの連日接戦の熱い試合が繰り広げられています。勝負の行方に目が離せません！ 本記事では横浜DeNAベイスターズで活躍している三森大貴選手の打撃練習についてご紹介します。 内外野を守れる万能選手！DeNA・三森大貴選手 横浜DeNAベイスターズの三森大...
「CS史上初」9番打者のMVP 庄司雄大選手が実践する守備技術｜福岡ソフトバンクホークス 日本シリーズ ショート 基礎練習 本多雄一コーチ
ソフトバンクホークスの庄子雄大選手が、クライマックスシリーズで「CS史上初！3試合で活躍した9番打者MVP」を獲得しました。打率.455、打点2という数字の裏には、本多雄一コーチと継続的に磨き上げた、守備の追求もありました。 本記事では庄司選手がオフシーズンに実施していた守備の基礎練習についてご紹介します！ CS史上初...
あなたはどのくらい摂れる？トレーニングをしている人のカロリーとPFCの決め方｜増量 減量 マクロバランス
パーソナルトレーナー横關裕二トレーニングしていると切り離せないのが食事管理です。 トレーニングをしている人はどういったマクロバランスにすればよいのか解説をしていきます。まずはカロリーを知ること、PFCバランス、マクロバランスを決めること、維持、減量、増量の目的に合わせて調整し、体重の推移を見ながら修正していきます。 PFC管理だけでは不十分 PF...
背中を大きくするための厳選２種目！ラットプルダウン チェストサポートロウ｜広背筋 僧帽筋 背中の厚み 肩甲骨の動き
背中のトレーニングは、種目も多く筋肉も複雑なため苦手な方も多いと思います。今回は背中を大きくするならこの2種目をやりこんでほしいという種目を紹介します。 いろいろな種目をやっているがどれがいいかわからない、腕や腰ばかり疲れてしまうという方も多いと思います。難しく考えずにシンプルにこの2種目を取り組んでみてください。 ラ...
渡部海を逃しても補強の軸はぶれず―中日ドラフト１位・宮原廉と最下位からの再建構想｜中日ドラゴンズ［ドラフト2026］
2026年の中日のドラフトは、まさに落胆から安堵へと転じたという一言で語り尽くせるのではないか。 １位で指名した青学大の捕手・渡部海は、楽天との競合により、抽選で交渉権を逃した。だが、続く宮原の指名でも同じく１位指名を外したロッテと競合したが、再びくじを引いた荒木雅博球団本部長補佐が引き当てた。 2023年...
代走からヒーローへ！育成出身・川村友斗が延長10回に放った衝撃の一発｜日本シリーズ2026第二戦
2026年10月25日・日本シリーズ第２戦は、第１戦に続いて白熱の延長戦となったが、福岡ソフトバンクホークスが延長10回に川村友斗のソロ弾で遂に勝ち越し、4-3で横浜DeNAベイスターズを破った。これでホークスは敵地横浜スタジアムで２連勝となり、最高の形でホーム・みずほPayPayドームで第３戦へと向かう形になった。 ...