相手ディフェンス目線と両ひざを使った効果的なシュートフェイク

シュートを打つように見せかけることで、相手選手のプレッシャーを外し、余裕を持ってシュートを打つ。シュートの成功率を上げるために、シュートフェイクは非常に有効なテクニックです。

シュートフェイクを効果的に行うには、自分の目線と膝の動きを上手くコントロールし、相手を誘導する必要があります。本記事では、目線と膝を使った効果的なシュートフェイクのテクニックについて詳しく解説します。

ゴールに目線を置く

シュートフェイクを行う際、一番大切なことは、相手に「本当にシュートを打ってくる」と思い込ませることです。そのためには、ゴールに対して確実な目線を送り続けることが必要です。

これは、相手ディフェンスに対して自身がシュートを打つ準備が整っているという強い印象を与えます。パスを出す方向や他の選手の方向など、ゴール以外の方向を見ていると、シュート以外の選択肢が頭にあることを相手に悟られてしまい、シュートの構えがフェイクであることを見抜かれてしまいます。

次に重要なことは、しっかりと膝を使ってシュートフォームを作ることです。これにより、更に相手ディフェンスにシュートを打つと思い込ませることができます。しかし、次の動作へすぐに移ることができるように、膝を柔らかく保つことが重要です。

膝の柔軟性を保つことで、ディフェンスがシュートを防ぐために手足を伸ばした瞬間に、左右どちらかに足を踏み出し、ドリブルを始めることができます。

シュートフェイクは、相手の反応を読み取り、コントロールし、自分の次のプレーの余裕を生むための有効な手段です。そのためには、目線と膝の動きを適切にコントロールすることが求められます。

これらのテクニックを身につけることで、自身のプレーは一段と深みを増し、試合でのパフォーマンスを向上させることができるでしょう！ぜひ練習を重ねて、シュートフェイクの技術を身につけてください！