日本初のオリンピック4強入りなるか？！
本日、大切な試合が控えている、カーリング日本女子代表チーム。

中でも藤沢五月選手は、パク・ボヨンという女優に似ていて美人だと、韓国のネット上で検索上位に躍り出るなど、話題になっているようですね。

カーリングはオリンピックが開催される度に話題になる印象ですが、今大会でニュースやネット上で注目されているのが、試合中のハーフタイムにある「おやつタイム」です。

各国、様々なものを食べています。

・アメリカ：クッキー
・中国：バナナ
・デンマーク：チョコレート
・韓国：バナナ

日本も各試合で、バナナやりんご、いちごなどのフルーツを食べているようです。
また、北海道・北見市の銘菓「赤いサイロ」を食べていて、その姿が中継されてから、この商品の売上が倍になった！と、こちらも話題になっています。

各国、このおやつを食べながら、作戦を立てています。

カーリングは、激しい運動に見えない方もいるかもしれませんが、ブラシを履くのにかなりの体力を使ったり、指示担当（スキップ）は頭をフル回転させているので、ハーフタイムでの糖分補給は重要な役割を果たすようです。

「スイーパーは掃くことでかなり体力を消耗するし、スキップは頭をフル回転させているので、糖分の補給が必要」。今大会、朝日新聞デジタルで「東大式　すべらないカーリング観戦術」を展開してくれているチーム東京のメンバーはこう解説する。

出典：おやつも作戦のうち　カーリング女子、本橋がリンゴむく

中でも日本チームが食べていたりんごは、カーリングにもってこいの食材！

疲労回復

りんごには、疲労回復効果があると言われている、クエン酸とリンゴ酸が含まれています。
またりんごポリフェノールという成分は、他のポリフェノールより、高い抗酸化作用があると言われています。

脳への効能

りんごに含まれているアセチルコリンという神経伝達物質が、記憶や学習に関わる働きをすると言われており、脳の機能低下を防ぎ、脳健康を高める働きがあるとされています。
次の作戦を考えるために、頭をフル活用するので、脳健康を高めるのは、カーリング選手にとって大変重要でしょう。

以上の2点から、糖分補給できるりんごは、カーリングにぴったりの食材と言えるでしょう！

りんごの皮をむいてタッパに入れて持ってきてくれたのが、補欠の本橋選手。
チームのことを何より考え、持ってきたおやつをチームで食べている姿は、涙が出そうですね。。

本日の試合も良い結果を出し、4強という初の快挙を成し遂げることを期待したいです！

今回は、りんごを使ったおやつのレシピをご紹介します。

【炊飯器で簡単♪ つやつやりんごのチーズケーキ】

出典：炊飯器で簡単♪ つやつやりんごのチーズケーキ