氷上に咲く情熱の笑顔 ― 三浦璃来、絆の力で挑む国際大会最高峰の舞台
FMVスポーツ スキーライター三浦璃来（みうら りく）選手は、木原龍一選手との「りくりゅう」ペアで知られる、日本ペアフィギュア界の歴史を塗り替え続けるトップスケーターです。2023年と2025年の世界選手権を制し、名実ともに世界女王として自身3度目となる2026年ミラノ冬季国際大会に挑みます。氷上を圧巻のスピードで駆け抜け、再び世界の頂点を射止める...
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冬の頂を極め続ける孤高の天才・平野歩夢 ― 連覇へ挑むミラノの空へ
平野歩夢（ひらのあゆむ）選手は、前回大会である2022年の北京国際大会の金メダリストとして自身4度目の冬季国際大会となる2026年ミラノ・コルティナ大会に挑みます。スノーボード男子ハーフパイプの絶対的エースとして、史上初の連覇とさらなる新技の成功に期待がかかります。人類未踏の領域を切り拓き続ける彼の「進化」が、再び世界...
2026年 冬季国際大会（ミラノ・コルティナ）完全ガイド｜見どころ・注目の日本勢・日程（日本時間）
パーソナルトレーナー井上美紀ミラノ・コルティナ2026冬季国際大会の見どころや、日本勢の注目選手、競技日程を日本時間（JST）で日別にまとめました。 観戦計画を立てる際に役立つ、最新情報をわかりやすく紹介します。 1. ミラノ・コルティナ2026は「分散開催×新種目」で面白い ミラノ・コルティナ2026の大きな特徴は、都市（ミラノ）と山岳エリア（...
話題沸騰のHYROXとCrossFitの違いとその魅力について｜ハイロックス クロスフィット ファンクショナルトレーニング
パーソナルトレーナー横關裕二今話題のHYROX、そして根強い人気のあるCrossFit。この2つは一見同じ競技だと思うかもしれません。今回は2つの違いとHYROXの魅力について説明していきたいと思います。 HYROX（ハイロックス）とは 1㎞ラン×8種のファンクショナルトレーニングを交互に行う新感覚のタイムレースです。距離や種目は毎回同じなので、...
今フィットネス界で話題のHYROX(ハイロックス）とは？｜筋トレ トレーニング HIIT ローイング
ここ数年、HYROXというレース型のスポーツの人気が高まっています。今回はその種目やルールなどのHYROXについて説明していきます。 HYROX(ハイロックス)とは HYROX(ハイロックス)は2017年にドイツ発祥のスポーツです。2023年には世界中で65本のレースが開催されており、参加人口はなんと175,000人。...
村上宗隆選手 日本屈指のスラッガー「新しい打ち方」とは？ ｜MLB 挑戦 ホワイトソックス ヤクルトスワローズ 内野手
後藤諒子2025年12月22日（現地21日）、東京ヤクルトスワローズの村上宗隆選手が、シカゴ・ホワイトソックスと 2年総額約53億円 の大型契約に合意。2026年シーズンからのメジャー参戦が正式に決まり、大谷翔平選手・鈴木誠也選手らに続く和製スラッガーの誕生として大きな話題を呼んでいます。 村上選手の打撃は「パワー」「選球眼」...
岡本和真選手が取り入れる“面でとらえる”打撃技術とは？｜冬トレ オフシーズン 打撃フォーム 改善 解説 読売ジャイアンツ
読売ジャイアンツの主砲・岡本和真選手のメジャー移籍が、国内外で大きな話題となっています。2026年シーズンからMLBへ挑戦する見込みで、球界屈指のスラッガーが世界最高峰の舞台に立つ日も現実味を帯びてきました。 そんな岡本選手が、冬場に特に大切にしているのが「自分のスイングと向き合うこと」。そしてそのアプローチの中でも特...
50m走が遅い原因はこれ！タイムを縮めるために直すべき3つの致命的ミス｜小学生 子供 子ども 足が速くなる 短距離
50m走のタイムがなかなか伸びず、「一生懸命走っているのに遅い」と悩んでいませんか？実は、多くの小中学生が無意識のうちに同じ致命的なミスをしており、それがタイム低下の原因になっています。 本稿では、末尾の動画をもとに50m走を遅くしてしまう3つのミスを解説します。小さな修正が、大きな記録更新につながるかもしれません。ぜ...
箱根駅伝2026 順位予想 國學院大学が優勝か！？｜青山学院大学 大学駅伝
1年は早いもので、もうこの季節がやってきました！箱根駅伝！ 毎年熱い闘いが繰り広げられる箱根駅伝。2026年はどの大学が優勝するのか！？ 本稿では、末尾の動画をもとに順位予想や勝敗を分けるポイントを整理します。なぜ國學院大学が優勝候補なのか、青山学院大学や他強豪校が抱える課題は何かをわかりやすく解説します。 箱根駅伝2...
不安定なトレーニングその原因は「歯」 歯と筋肉の関係とは？｜左右差を無くす 姿勢改善 バランス マウスピース
トレーニングでフリーウエイト種目を行った時、身体がふらつく感覚はありませんか？それは実は歯が原因かもしれません。今回は歯と筋肉の関係について説明していきます。 ジャイロシステムと姿勢 頭と目は常にバランスを取るように制御されています。身体が動いても頭だけは残り視界を維持したり、あるいは頭に合わせて身体も傾くことで平行感...