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ボクシング 相手の脳を揺らす右アッパーの打ち方|アッパー

ボクシング 相手の脳を揺らす右アッパーの打ち方|アッパー

ボクシングでKOにつながる強力な下から打ち上げるパンチをご存知ですか?自分の肘を曲げたまま下から突き上げるように放つパンチ、名前をアッパーカットと言います。通称アッパーと呼ばれることがほとんどです。 相手のボディーにアッパーを放つ場合もありますが、アッパー・アッパーカットは、通常相手の頭部や顎を狙う際に使います。 相手...
ボクシングの構え方 ステップインからのジャブについて解説|ボクシング 基本 構え 練習

ボクシングの構え方 ステップインからのジャブについて解説|ボクシング 基本 構え 練習

ボクシングの構え方ってご存知ですか?構えをしっかりすることで相手のパンチをガードしたり、素早く攻撃に転じることができます。今回はボクシングの基礎になるボクシングの構え方・ステップインからのジャブについて解説していきます。 構え方 ボクシングの構えは、まず自分の足を肩幅に開きましょう。 ちなみにボールを投げる時、どちらの...
智弁学園 強力打線を支える実践的なバッティング練習の方法 ストレート対策 変化球対策|甲子園 高校野球

智弁学園 強力打線を支える実践的なバッティング練習の方法 ストレート対策 変化球対策|甲子園 高校野球

第105回全国高校野球選手権記念奈良大会で高田商業を下し、2年ぶり21度目の夏の甲子園出場を果たした智弁学園高校。硬式野球部のOBには、読売ジャイアンツの主軸として活躍し、侍ジャパンでも2023年のWBC決勝でホームランを放ったスラッガー 岡本和真選手がいます。 2023年夏の甲子園では惜しくも花巻東高校に破れ、ベスト...
ボクシング 試合を一発で決めるフック

ボクシング 試合を一発で決めるフック

プロボクシングのパンチの種類でフックという豪快で強力なパンチがあることを知っていますか?フックは試合をたった一発で決めることもあるハードパンチです。フックが試合会場でヒットするたびに割れんばかりの大歓声が沸き起こります。 世界4団体王者のノニト・ドニアや、アジア最高のボクサーと言われたマニー・パッキャオ、世界最強の男モ...
ボクシング 井上尚弥 華麗なるボディブロー

ボクシング 井上尚弥 華麗なるボディブロー

圧倒的な実力を兼ね備え、完璧なボクシングスタイルから「ボクシング史上最高傑作」と呼ばれる選手をご存知ですか? 日本のプロボクサーで24勝無敗、21のKO勝ちの記録を持つ屈指のハードパンチャー、WBA・WBC・WBOなどアジア人初の世界主要4団体統一世界王者、井上尚弥です。 今回は井上尚弥の一番の必殺技ボディブローについ...
投球練習 ボールの握り方をアレンジしてストレートの質を使い分ける

投球練習 ボールの握り方をアレンジしてストレートの質を使い分ける

同じストレート(フォーシーム)でも、・コントロール重視・スピード重視・ノビ重視など、何を重視して投げたいのか、によってボールの握り方が変わります。動画でも紹介してますが、コントロール重視の場合は人差し指と中指を少し広げて握り、スピードやノビ重視の時は人差し指と中指をつけて握る、というのが一般的な考え方です。 もう一つ大...
投球練習 大瀬良大地 ストレートの威力を増すために新しい投球フォームへの挑戦 

投球練習 大瀬良大地 ストレートの威力を増すために新しい投球フォームへの挑戦 

2018年シーズンにおいて、広島東洋カープで一番の勝ち頭といえば「大瀬良大地」選手ですね。2018/7/2時点で早くも10勝で防御率2.62と2点台をキープしています。広島のエースと呼んでも誰も文句は言わないと思います。 大瀬良投手は今シーズンから投球フォームを変えてます。正直、かなり思い切った選択をしたと思いますが、...
投球練習 金足農業 吉田輝星 プロ以上にノビのあるストレート

投球練習 金足農業 吉田輝星 プロ以上にノビのあるストレート

夏の甲子園第100回記念大会は、史上初となる2回目の春夏連覇を達成した「大阪桐蔭」の優勝で幕を閉じました。しかし、今大会の主役はやはりこの投手ではないでしょうか。金足農業の「吉田輝星」投手。秋田大会から甲子園の決勝戦まで1人で10試合投げ、秋田大会では636球、甲子園では749球投げ切り、甲子園の決勝という大舞台まで登...
投球練習 工藤公康 球速アップするために行う3種類の練習方法

投球練習 工藤公康 球速アップするために行う3種類の練習方法

投手にとって球速アップすること常に目標と掲げるものですが、ではどうすれば球速がアップするためのどんな練習をすれば良いのか、というのは知らないことも多いのではないでしょうか。 今回紹介する動画は、福岡ソフトバンクホークスの元監督である工藤公康さんが教える、3種類の練習方法です。 体重移動 ①自転車のタイヤチューブを用意②...
打撃練習 タイミングがズレても身体を残し打つ練習

打撃練習 タイミングがズレても身体を残し打つ練習

動画で紹介しているのは、タイミングがズレやすい変化球を打つためのティーバッティング方法を紹介してますが、ストレートでも常に同じスピードで来るわけでは無いので、この練習は変化球でもストレートでも活用できる練習方法です。なので変化球を投げない学童でもやって欲しい練習になります。   練習方法は、バッターも投げ手も普通の立ち...
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