バドミントン ハイバッグを遠くに飛ばすポイント ｜初心者 練習法 フォーム 打点 打ち方
宮田心今回はご紹介するのは「ハイバッグが奥まで返せない」そんな悩みがある方向けにポイントを紹介していきます。 ポイントは それでは順番に解説していきます。 足をしっかり動かす クリアやスマッシュなど、他のオーバーヘッドストロークにも共通することではありますが、シャトルを遠くに飛ばすコツは「体重移動」です。 ハイバッグの練習を...
バドミントン ダブルスの前衛で意識するポイント 勝つための考え方 ゲームコントロール
今回はダブルスの前衛が上手く出来ないプレーヤーに向けて意識するポイントをご紹介します。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 返球のコースを予測しながら動く 相手プレイヤーのレベルによって返球のコースは何通りかありますが、その中でもストレートに返ってくるショットに関しては、なるべく前衛が触れるように立ち位置...
サッカー日本代表 着用スパイクを公開｜シューズ NIKE adidas ASICS ナイキ アディダス アシックス
FMVスポーツ サッカーライター店頭に並んでいるサッカーシューズは、実に様々な種類とカラーがあり、とてもワクワクします。 日本代表の26人も様々な種類のスパイクを履いており、学生時代から同じシリーズを履いている選手や、最近メーカーを変えた選手もいるそうです。 今回は、末尾の動画をもとに、日本代表選手が履いているサッカースパイクの特徴について紹介します...
三笘を支える数百種類のトレーニング サッカーに活かす腹筋｜筋トレ 体幹 懸垂 バランスボール
記憶に新しい「三笘の1mm」。2022年W杯の日本対スペイン戦。決勝トーナメント出場を決めたスペイン戦で世界中で話題となったアシストをした三笘選手。 小学校時代から川崎フロンターレのユースで活躍。筑波大学に進学後、2年生の時にユニバーシアード日本代表に選出されました。現在はプレミアリーグ、ブライトン・アンド・ホーヴ・ア...
ラグビー W杯 初心者でも楽しめる！ルールを知ってもっと楽しく観戦しよう〜迫力のプレー編〜｜スクラム ラインアウト
FMVスポーツ ラグビーライター2023年9月に行われているラグビーW杯フランス大会。この機会にラグビーを見始めたという方もいらっしゃると思います。皆一体となった雰囲気も楽しいですが、個人での観戦もルールを知るとより楽しくなります！ 今回は、初心者の方でもわかるようなラグビーの迫力あるルールについて、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 両チー...
ラグビーW杯 初心者でも楽しめる！ ルールを知ってもっと楽しく観戦しよう〜基礎編〜｜得点 反則
2023年9月に行われているラグビーW杯フランス大会。この機会にラグビーを見始めたという方もいらっしゃると思います。皆一体となった雰囲気も楽しいですが、個人での観戦もルールを知るとより楽しくなります！ 今回は、初心者の方でもわかるようなラグビーのルールについて、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 ラグビーの特性...
ラグビーのポジションを知りたい！BK編 ゲームメイクをする頭脳派とスピードスター達 スクラムハーフ スタンドオフ センター ウィング フルバック
15人制ラグビーは、それぞれにポジションが決まっています。大きく分けると、スクラムを組む身体が大きめのFW（フォワード）と、高い身体能力で走り回るBK（バックス）で構成されています。 ラグビーの「華」とも言われるバックス、試合ではボールを持ってグラウンドを駆け回り、トライを演出します。 今回は、BK（バックス）の各ポジ...
ラグビーのポジションを知りたい！FW編 プロップ フッカー ロック フランカー No.8｜PR HO LO FL
15人制ラグビーは、それぞれにポジションが決まっています。大きく分けると、スクラムを組む身体が大きめのFW（フォワード）と、高い身体能力で走り回るBK（バックス）で構成されています。 今回は、FWの各ポジションの役割と求められる能力について、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 FWの5つのポジションはパワー自慢...
バドミントン シングルスのレシーブで意識するポイント 重心は低く 優先順位をつけて守る 利き手と反対側の足を使う
シングルスで攻撃側で展開している時は点数が取れるが、守備側に回ると点数が取れないという相談が多いので、今回はシングルスのレシーブ場面でどんな事を意識すれば良いかを解説していきます。 ポイントは3つ 重心を低くする シングルスではダブルスに比べて運動量が増えるため、効率よく動かなければ、無駄に体力を消耗してしまいます。 ...
バドミントン ダブルスの後衛で意識するポイント 強打を打つことではなく相手の体勢を崩すこと 前衛が決めやすい配給 ハーフの処理
今回はダブルスの後衛で意識するポイントを解説していきます。 攻撃している時に単調になりがち、後衛からの展開が上手く出来ない、そんな悩みを解消する考え方をご紹介します。 ポイントは3つ それでは順番に解説していきます。 スマッシュで決めようとしすぎない ポイントを取ろうとするとつい力が入り強打をしがちになりますが、かえっ...