遠くへ投げるスクリューパス ポイントと3つの練習方法 片手パス・手元で回転・横向きパス｜ラグビー ロングパス
FMVスポーツ ラグビーライター最近プロの試合をみていても、自陣から関係なくどんどんパスで繋いでいくシーンが増えました。ロングパスは、フォワードやバックス関係なく誰もが使える方がスキルです。 今回は、ロングパスが投げられるようになる練習や、その時に意識するポイントなどを最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 めっちゃ伸びるスクリューパスを投げるた...
ラグビー 足の速さは関係ない！ 抜けるランテクニック 動き出すタイミング4選｜ステップ アタック パス
ボールを持ったアタックで、相手を抜けずに悩んでいる方いませんか？一生懸命抜こうとするのも大切ですが、抜くまでのステップをしっかりと理解して使いわけることが出来れば、足が速くなくてもDFを抜く事が可能です。 今回は、最後の動画をもとにディフェンスを抜くためのランテクニックを4つご紹介します。 相手を抜くためのコツ「動き出...
スキー 慣れてきたら陥りやすい スランプを脱出するためのポイント3選｜山回り 回旋 カービング 中上級者
香川英信滑る事に慣れてきたら、もっと上を目指していきたいと考える方も多いのではないでしょうか？しかし、タイムが伸び悩んだり、どのポイントを直したら良いのかに悩んでいる方もいると思います。 本記事では、中上級者が陥りやすい不調のパターンについて、ポイントと改善案を記載しています。伸び悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください！ 中上...
スキー ターンは前半で決まる 外脚荷重を実現して格段に滑りが上手くなるピボットとは｜股関節 胸椎 カービング 中上級者
ターン中に受ける遠心力を上手に使って滑るスキー。スピードが出てくるほど、身体の傾きを使いながら滑ることが重要ですが、多くのスキーヤーが勘違いしやすいポイントがあります。 本記事では、簡単に外脚荷重でターンが出来るピボットについて、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 もう一歩上を目指していきたい方は、ぜひこのポイ...
スキー まずは基本のポジションを覚えよう 母指球ではなく外側アーチに乗せる｜股関節 カービング 初心者 ターン
イマイチ滑りながら、スキー板をコントロール出来ない。そのような悩みを持っている方いませんか？それは、体重のかける位置とスキー板に乗っているポジションが原因かもしれません。 本記事では、誰も教えてくれなかった「正しく強く踏むための基本」について、最後の動画をもとに詳しく解説していきます。 もう一歩上を目指していきたい方は...
誰も教えてくれなかった”スキーの基本”のき ターンの大半は足の外側アーチで受ける｜股関節 カービング 初心者
少しずつ滑れるようになってきたけど、ターンの時に姿勢が崩れてしまう。上級者のように綺麗にターンをしたいけれど、どうやっているのか全くわからない。このような段階の方も比較的多いのではないでしょうか？ 本記事では、誰も教えてくれなかった「スキー板の基本姿勢・立ち方と体重のかけ方」について、最後の動画をもとに詳しく解説してい...
卓球 これだけで変わる!! チキータの安定感を高める方法｜及川瑞基 篠塚大登 バックハンド 全日本選手権
篠塚大登選手は、2023年全日本選手権3位、パリオリンピック選考ランク3位につけている（2023年12月現在）若干19歳の愛知工業大学に所属する大学生です。WTTフィーダーデュッセルドルフⅢ2023男子シングルスでも3位という好成績を残すなど、近年着々と力をつけています。 及川瑞基選手は、2020年からTリーグの木下マ...
卓球 フォアハンドフリックを安定させたい人へ ストップに対するフリックはバックスイングをコンパクトに｜レシーブ サーブ ストップ
篠塚大登選手は、2023年全日本選手権3位、パリオリンピック選考ランク3位につけている（2023年12月現在）若干19歳の愛知工業大学に所属する大学生です。WTTフィーダーデュッセルドルフⅢ2023男子シングルスでも3位という好成績を残すなど、近年着々と力をつけています。 及川瑞基選手は、2020年からTリーグの木下マ...
卓球 林昀儒（リンユンジュ）選手 中国選手も止められないチキータを活かす2つの技術とは｜レシーブ サーブ ストップ ツッツキ
2023年10月29日から開催されたWTTチャンピオンズフランクフルト大会。そこで、波いる中国の強豪を倒し、見事優勝した台湾の林昀儒選手。卓球の世界ランキング12位から6位に台頭（2023年11月28日現在）し、来年のパリオリンピックでのメダル獲得を目指す22歳の若手選手です。 林選手は、左シェーク裏裏ドライブ型で、チ...
【簡単】全力ドライブを止める 当てるだけブロックの技術 次の一打に繋げる守りの打法｜卓球 ドライブ ステップ
攻めの卓球、守りの卓球。全て思い通りに打てれば良いですが、試合になるとそうはいきません。虎視眈々と自分が狙うボールを待つために、相手の渾身の一打をラリーで繋ぐ意識も必要です。 本記事では、卓球では必須のスキル「ブロック技術」ついて最後の動画をもとに詳しく解説します。試合で勝てないと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください...