正確なラインアウトスローイングの投げ方
FMVスポーツ ラグビーライターサッカーでラインアウトしたボールを両手で頭の上からスローイングしてプレーを再開するように、ラグビーもスローイングがあります。 ボールの形がサッカーと異なるため、回転をかけて正確な場所に投げるにはコツが必要です。今回は、ラインアウトスローイングのコツについて、最後の動画を参考に詳しく解説していきます。 スクリューパスと同...
笑わない男 稲垣啓太選手 スクラムの強さに迫る
笑わない男として一躍有名になった稲垣選手。2023年9月W杯の日本代表メンバーにも選出されました。稲垣選手は身長186cｍ、体重115kgの体格でプロップと呼ばれるポジションです。 115kgの体重でありながら、豊富な運動量が定評の稲垣選手は笑う暇がないほどグラウンドを走り回っています。プロップは、日本語で「支柱」とい...
松島幸太朗選手 独走ランの技術
2023年9月W杯の日本代表メンバーが発表されました。前回大会に続き活躍が期待される松島幸太朗選手の足の速さは、ラグビーをやっている人にとって魅力的です。松島選手はラグビー強豪国の南アフリカ生まれ、幼少期からは日本で育ちました。桐蔭学園時代の2010年、全国大会準決勝にて100ｍの独走ランをしラグビー界に衝撃が走りまし...
強豪ニュージーランド HAKAハカとは？
180cm100kgを超える集団が、身体を叩き、目を見開いて、民族舞踊を踊る。 世界各国が集まるWorldcupで、漆黒のユニフォームに身を包んだ男達が声をあげて舌を出しながら自チームを鼓舞する踊り。それがニュージーランド代表のHAKA(ハカ)です。 野球やサッカーでは見かけない光景に、初めてラグビーを見た人は驚くこと...
コースに出てもダフらない！ダフる原因と解決策とは
FMVスポーツ ゴルフライターゴルフを練習場で打つときは上手くいくのに、コースに出ると地面を叩いてしまう、いわゆる「ダフる」という経験をしたことがある方は多いでしょう。 本記事では、コースで打つとダフってしまう原因と、それを解決するための2つのポイントをご紹介します。 練習場と実際のコースでは、環境に大きな違いがあります。その違いを理解し、スイング...
打ちっぱなしでの上達スピードが上がる！2つの練習ルーティーン
「もっとゴルフが上手くなりたい！」と思う人は、練習のために打ちっぱなしを行うことはよくあると思います。しかし、打ちっぱなしに何度も行っているにもかかわらず、なかなか上達していないと感じたことはありませんか？ ただ何も考えずに打ちっぱなしをするのではなく、意識的な練習を取り入れることで上達のスピードを飛躍的に高めることが...
守備練習 苦手な外野の守備を克服 おすすめのフライ捕球練習
FMVスポーツ 野球ライター野球でフライ捕球が苦手な方は多いのではないでしょうか。特に外野手は、高く上がったフライの距離感が掴みにくかったり、落下地点を読みにくかったりと苦手意識を持つ選手も多いでしょう。 本記事では、苦手な外野の守備を克服するための練習方法を紹介します。すぐに取り入れられる練習方法のため、ぜひ参考にして取り入れてみてください。 ...
打撃練習 スイングスピードを上げるための「足の向き」とは
野球をやっているとバッティングでスイングスピードに課題を感じる方は多いのではないでしょうか。野球のバッティング技術を向上させるためには、スイングスピードが大きく影響します。 本記事ではスイングスピードを上げるための「軸足の向き」を紹介します。取り入れやすいやり方なので、ぜひ参考にしてみてください。 ①内側に向ける この...
打撃練習 バッティングの基礎 正しいテイクバックの取り方
バッティングにおいてテイクバックは重要な動作です。正しいテイクバックを取ることができるようになると、ミート率とスイングスピードの向上に繋がります。 本記事では、正しいテイクバックについて紹介します。 スイングミスに陥りやすいポイント 多くの選手がバットを最短距離で出そうとして、肘を畳みすぎてしまう傾向にあります。肘を畳...
打撃練習 小学生におすすめ ボールを芯で捉えるためのポイント
本記事では、バッティングにおいて重要な「ボールを芯で捉えるためのポイント」について解説していきます。バッティングにおいて、ボールを芯で捉えることで、ヒットになる確率は高まります。しかし、フォームや球速、ボールの変化の異なるさまざまなタイプのピッチャーであっても、コンスタントにボールを芯で捉えることは簡単ではありません。...