陸上競技 短距離 見た目では分からないスパイクの買い替え時期｜劣化 アッパー プレート タイミング ピン
パーソナルトレーナー井上美紀陸上競技の短距離走で使用するスパイク、どのくらいのタイミングで買い替えていますか？見て分かるほど壊れたり破れたりしていれば、当然買い替えると思いますが、そうでなければ買い替えるきっかけがありませんよね。 しかし、短距離走は0.1秒を争う競技です。唯一使用する道具であるスパイクの良し悪しはタイムに直接的に影響します。 今...
短距離シューズ おすすめのアップシューズとトレーニングシューズを紹介｜陸上
FMVスポーツ 短距離走ライター最近ではランニングシューズが非常に豊富で、店舗にいっても選択肢が多すぎて何からどう選んでいいのか分からないという方も多いと思います。長距離選手向けのシューズは、駅伝やマラソンがテレビで放映された後、何かと話題になったりしますが、短距離選手向けのシューズはそこまで注目されることはありません。 とは言え、毎日の練習で使うシ...
ランニングシューズ 初心者向け ランニングを始めたい人へおすすめのシューズ4選 機能やクッション性
FMVスポーツ ランニングライター最近のランニングシューズは非常に発達しています。プレートが入っていたり、厚底だったりと様々なシューズが出てくる中で、自分にあったシューズがどれなのか分からないですよね。初心者ならなおさら。 本記事では今年こそランニングを始めたい！そんな方に向けておすすめのランニングシューズを4つに絞って紹介します。 初心者だからこそ、...
コスパ重視 13,000円以下 ペース別おすすめシューズ
ランニングで唯一必要な道具であるシューズ！ランニングは同じ動きをずっと繰り返すので、ほんの少しの歪みが、後半に積もり積もって痛みとして表れます。人によっては足の爪が割れたり、足裏に水膨れができたり、継続して走ることが難しくなるケースも。シューズは慎重に選びたいですよね。 しかし、最近はものすごい数のシューズがあって選び...