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必見! 質の高い練習を実現するためのノックの打ち方とポイント

必見! 質の高い練習を実現するためのノックの打ち方とポイント

今回は、内野手へのノックの方法についてご紹介します。
ノックの質は練習の質」につながります。
しかし、イメージ通りの打球を打つことができなかったり、苦手と感じる選手や指導者の方は多いと思います。
私は、左打者ということもあり打球が切れてしまったり、遠くに飛ばないことが悩みです。
ノックもをこなすことが大切です。
今回は野球YouTuber向さんにノックの秘訣を教えていただきました!
ぜひ参考にしてみてください。

ノックのポイント

  • 打ちたい打球とミートポイントをイメージする
  • 最初の段階で選手一人一人の動きをチェックする
  • ミートポイントを高めに設定し、トスをあげてすぐ打つ

個人的にリラックスをして打ちたい打球を強くイメージすることが大切だと思いました。

野球YouTuber向さんのチャンネルにも出演しましたので、併せてご覧ください!
GTちゃんねるとは違ったごっちんが見られるかもです!

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