日本シリーズ開幕セ・リーグ代表の横浜DeNAベイスターズが取り入れる「打ち勝つ野球」送りバントは本当に必要or不要データから詳しく解説！｜プロ野球クライマックス戦い方犠打攻撃

2024年プロ野球シーズンもいよいよクライマックスを迎え、10月26日（土）から日本シリーズが開幕。今年の頂上決戦は、セ・リーグ代表の横浜DeNAベイスターズとパ・リーグ王者の福岡ソフトバンクホークスが激突します。ベイスターズは「打ち勝つ野球」を掲げ、送りバントを最小限に抑えた攻撃的な戦術を展開。果たして犠打を減らす...

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野球基礎知識インフィールドフライ内野手はルールを頭に入れてプレーすること｜審判故意落球場面ファウルゾーン守備妨害

インフィールドフライ。もし落球したら・・・。想定外のことがあっても冷静に対応したい。そんな基礎練習にオススメします。「野球基礎知識　振り逃げ　特にキャッチャーはルールを頭に入れて冷静な判断を」を紹介した際に、気になった方もいると思います。バントして小フライになった場合、「インフィールドフライじゃないの？」・・・。こ...

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大阪学院大大阪2強時代の終幕へ！社長と監督の二刀流指揮官が見据える日本一への道｜選手育成基礎練習筋力トレーニング

高校野球において、大阪の名門校といえば、大阪桐蔭高校と履正社高校の2校が主に挙げられるでしょう。大阪には、数多の強豪校が存在するなか、大阪桐蔭高校と履正社高校のどちらが優勝するかと予想する人は多いです。近年の大阪大会は、大阪桐蔭高校と履正社高校の2強時代を迎えていました。しかし、そんな大阪2強時代が終わりを迎えよう...

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2024夏の甲子園注目校と注目選手を紹介！春夏連覇がかかる健大高崎準優勝校の報徳学園広陵高校の高尾響投手や作新学院の小川哲平投手など見どころ満載！｜大阪桐蔭ラマル・ギービン・ラタナヤケ選手ド...

夏の風物詩の1つでもある甲子園の季節がやってきましたね。全国では連日熱い戦いが繰り広げられ、代表校が続々と決まってきています。甲子園予選がまだ終わっていませんが、今年の注目選手や高校を紹介します。甲子園本番に向けて、ぜひ予習をしてみてください！ 2024夏の甲子園抑えておきたい注目度高めの高校甲子園予選も途中では...

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レポート　新軟式野球ボール　12年ぶりに規格変更　ピッチング、守備、バッティングで検証

2016年に軟式ボールの規格が12年ぶりに変更になりました。筆者も長く軟式野球をやっているので「12年ぶり」と聞いた時には「もう12年！」と驚きましたが、12年前に規格が変わった時は「少し重たい」と感じたことを覚えてます。また、より硬式ボールに近くなった印象もあり、ほぼ準硬式ボールと変わらないんじゃないかな、とも思いま...

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アフターケア　本当のケアは？　アイシングとストレッチを使い分けるコツ！

今回ご紹介する動画は、「野球後のストレッチと筋膜リリース」についてです。筆者は先日、野球人のカラダを考える学会に参加しました。そのプログラムの中に、「アイシングとストレッチ(軽運動)のどちらが練習後の肩のケアに効果があるのか」について講義がありました。結論から言うとどちらが良いかという結果は出ていません。ですが...

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レポート　プレッシャー克服第2話プレッシャーとはそもそも何なのか

スポーツをする人の多くが悩まされたことがあるであろう、プレッシャーとの付き合い方について連載しています。今回は、プレッシャーとはそもそも何なのか、という問いから考えていきます。みなさんは、どのようなときに「プレッシャーがかかった」と感じるでしょうか。練習では上手くいっていたのに、・本番になったとたんあがって失敗して...

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レポート　プレッシャー克服第3話「ちゃんとやらなきゃ」がプレッシャーに

スポーツをする人の多くが悩まされたことがあるであろう、プレッシャーとの付き合い方について連載しています。今回はまず、プレッシャーがパフォーマンスに影響を与えるプロセスについてです。特定のスポーツを日常的に行っている人は、練習を積み重ねることによって、意識しなくても一連の動作をスムーズに行えるようになっていきます。 ...

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練習方法　アメリカ少年野球　効率的かつ飽きない練習設計

今回紹介する動画は、アメリカ少年野球チームの練習風景を撮影した動画になります。この年代から素晴らしい球場を使えるのは本当に羨ましいですね。1球場丸ごと使えて、しかも天然芝。最高の環境で練習できるのは、それだけでテンションが上がるものです。 7:35から見て頂きたいのですが、まずはフィジカル系のドリルからスタートになり...

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レポート　アイシング　練習や試合後の患部に効果的なやり方

今回ご紹介する動画は、練習や試合後の「アイシング」についてです。野球は、肘や肩などに負担がかかりやすく、アイシングを経験したことがある選手は多いと思います。怪我はなるべく少なくしたいですよね。この動画の中の、炎症を起こしている部分のアイシング方法について説明したいと思います。まずはじめに、アイシングは痛みをとる...

取材・レポート | FMVスポーツ