トラベリングを防ぐ土台作り バスケットボール ファンダメンタルトレーニング｜エアキャッチ
FMVスポーツ バスケットボールライターバスケットボールは、技術や体力だけでなく、基本的な動作の習得が非常に重要です。試合中にしっかりと基本を押さえたプレイができるかどうかは結果を大きく左右します。 特に、トラベリングの違反を起こさないための動作やキャッチの方法は、ゲーム中の流れを断ち切る要因となるため正確に習得することが必要です。この記事では、そのためのフ...
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強打やフェイントにも対応！ アンダーパスで大切な基本姿勢とは｜基礎練習
FMVスポーツ バレーボールライター本記事では、強打やフェイントにも対応できるレシーブ練習をご紹介します。強豪校も取り入れている練習メニューの1つで、低い基本姿勢を身に付けられる練習内容になっているので、レシーブに課題のある選手やチームはぜひ参考にしてみてください。 練習方法 対人で両膝を床につけた状態をつくり、レシーブを行います。両足のつま先を立てて、...
オーバーパス 多く見られる特徴 正しい手の形 練習方法をご紹介 ボールをキャッチするのではなく指で弾く｜バレーボール 初心者
オーバーパスが苦手という課題を持っている選手やチームは多いと思います。オーバーでボールを上げようとしたときに、ドリブルをしてしまったりホールディングをしてしまったりとボールを上手にコントロールできないといった悩みを持つことも多いでしょう。 本記事では、オーバーパスで多く見られる特徴と正しい手の形やおすすめの練習方法につ...
レシーブ練習 反応が良くなる基礎練習 ボールキャッチ アンダー オーバー 強打レシーブを使った練習メニュー｜バレーボール 初心者
レシーブの反応を良くしたい選手は多いと思います。レシーブの反応が少しでも良くなると、守備範囲が広がり、前後左右の拾えるボールが増えてラリーを多く続けられるでしょう。本記事では、レシーブの反応を良くするための基礎練習をご紹介します。チームの練習でもぜひ取り入れてみてください！ 練習方法①ボールをキャッチする はじめに、起...
フェイクセット 高橋藍選手 石川祐希選手が得意とするトリッキーなプレー メリットや仕掛け方をご紹介｜日本男子代表チーム パリ五輪 バレーボール
バレーボール男子日本代表のパリオリンピック予選大会は2023年10月7日、第6戦が行われ、世界ランキング4位の日本は世界7位のスロベニアにストレートで勝利し、オリンピック出場権を獲得しました。対戦成績は5勝1敗。2008年の北京大会以来の自力でのオリンピック出場権を獲得し、注目を集めています。 日本男子代表チームは、キ...
スパイク 空中でも強く打つための練習方法とポイント｜空中姿勢 タイミング 助走 ゼロポジション
スパイクを地上だと強く打てるのに空中だと強く打てないという課題を持っている選手は多いのではないでしょうか。本記事では、空中でも強いスパイクを打つための練習方法をご紹介します。 ①地上でしっかりと強く打つことを修得する 地上で強く打つ感覚を持てなければ、空中でも強くスパイクを打つことはできません。そのため、まずは地上で強...
安部柊斗 サッカースパイクのこだわり 軽さ フィット感
FMVスポーツ サッカーライターFC東京のMFとして活躍し、2023年7月からドイツのRWDモレンベークへ移籍した安部選手は、明治大学在学中に全日本大学選抜に選出されるほどの実力の持ち主です。そんな選手はスパイクをどのように選んでいるのでしょうか？ 店頭では様々な種類とカラーのサッカーシューズがあり、とても気持ちがワクワクしますが、種類が多い分、選ぶ...
サッカー 相馬勇紀 高精度クロスの秘密 DFの脛を狙う
1997年生まれ、早稲田大学を経て名古屋グランパスに加入した相馬勇紀選手。166cmと小柄ながら持ち前のクイックネスとドリブルが武器のサイドアタッカーです。 2019年に代表デビュー。現在はポルトガルのカーザ・ピア・アトレティコ・クルーべに所属しています。 今回は、相馬選手のクロスの極意について最後の動画をもとに詳しく...
サッカー 日本代表 相馬勇紀 ドリブルの極意 DFの裏をとる動き DFの後ろのカバーの動きを見る
1997年生まれ、早稲田大学を経て名古屋グランパスに加入した相馬勇紀選手。166cmと小柄ながら持ち前のクイックネスとドリブルが武器のサイドアタッカーです。 2019年に日本代表デビュー。その後Jリーグでも活躍し、現在はポルトガルのカーザ・ピア・アトレティコ・クルーべに所属しています。 サッカーの醍醐味はドリブルで相手...
サッカー スパイク 制作の裏側を知る｜シューズ ジュニア
普段店頭に並んでいるサッカーシューズは、様々な種類とカラーがありとても気持ちがワクワクするラインナップで並んでいます。 ボールを蹴る、走ることを目的としたシューズも、日々現場からの意見を受けて改良を重ね、より良いものを世に送り出そうとメーカーも頑張っています。 今回は、スポーツブランド「UMBRO (アンブロ)」のシュ...