打撃練習 飛距離を伸ばすポイントは「足元」！下半身で打球を飛ばすための練習方法をご紹介｜飛距離アップ バッティングフォーム 足の使い方
FMVスポーツ 野球ライターバッティングの指導を受けるとき、下半身を意識するように、コーチや監督から教わることは多いでしょう。実際、下半身は上半身に比べて筋肉が多いため、下半身を使えないと、力のないスイングになってしまいます…。 打球の飛距離を伸ばすために、下半身の力は必要ですが、闇雲に下半身を使っていても飛距離を伸ばすことはできません。下半身の...
守備練習 悩んだら基本の練習を！送球ミスを減らすおすすめの基礎練習3選｜コツ ポイント 守備範囲 上達 スキルアップ
後藤諒子守備練習で最も多いミスは、捕球ミスではなく送球ミスと言われています。難しいボールをダイビングキャッチ！その後悪送球というシーンはプロ野球でも目にすることがありますよね。 そんなもったいないプレーをファインプレーに変えるために、おすすめの基礎練習を3つご紹介します。楽しい練習も含まれているので、ぜひ参考にしてみてください...
女子シングルス 大堀彩選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
宮田心バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、女子シングルスで活躍している大堀彩選手です。 大堀選手のプロフィール 大堀選手は福島県出身、現在はトナミ運輸バドミントン部に所属しています。現在の日本ランキングは2位、世界ランキングは13位です。2024年2月に...
男子シングルス 西本拳太選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、男子シングルスで活躍している西本拳太選手です。 西本選手のプロフィール 西本選手は三重県出身、現在は株式会社JTEKT実業団バドミントン部に所属しています。現在の日本ランキングは2位、世界ランキングは11位です。...
混合ダブルス 渡辺勇大選手・東野有紗選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、混合ダブルスで活躍している渡辺勇大選手・東野有紗選手です。 プロフィール 渡辺勇大選手は東京都出身、現在はBIPROGY株式会社実業団バドミントン部に所属しています。東野有紗選手は北海道出身、現在は渡辺選手と同じ...
女子シングルス 山口茜選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、国際試合で活躍している選手の紹介をします。今回紹介する選手は、女子シングルスで活躍している山口茜選手です。 山口選手のプロフィール 山口選手は福井県出身、再春館製薬所に所属しています。現在の日本ランキングは1位、世界ランキングは4位です。 中学生で史上最年少でのバドミントン...
男子ダブルス 保木卓朗選手・小林優吾選手のプレースタイル・強さの秘訣｜バドミントン
バドミントン競技をより楽しんで観戦するために、今回は選手の紹介をします。今回紹介する選手は、男子ダブルスで活躍している保木卓朗選手・小林優吾選手です。 プロフィール 保木卓朗選手は山口県柳井市出身、トナミ運輸実業団バドミントン部所属です。小林優吾選手は宮城県利府町出身、保木選手と同じくトナミ運輸実業団バドミントン部所属...
ラグビー 相手を近づけないハンドオフ 肘を伸ばして突き放す｜初心者 指導者 アジリティ
FMVスポーツ ラグビーライター走りながら、DFをタックルの間合いに入らせず、タックルを回避する技術をイベイジョンといいます。DFのタックルのタイミングをずらし、手で突き放して間合いに入らせないようにするだけで、面白いようにタックルをかわすことが出来ます。 本記事では、「ラグビー イベイジョンスキル」についてご紹介します。慣れれば自然と出来る技術です...
ラグビー 基本 体の芯で相手を捉えるタックルの仕方・練習方法｜初心者 指導者 DF
ラグビーのタックルで、動いている中で相手をしっかりと捕まえることはとても難しいです。パスを出される事を警戒しながら、また大きい相手とのマッチアップで恐怖心を乗り越えながら向かっていく必要があります。 本記事では、中級者にもおすすめ「ラグビータックルの基本 しっかりと相手に当たるタックルの練習方法」についてご紹介します。...
ラグビー 一瞬の技 ジャッカルをマスターする｜指導者 タックル ドリル練習
ボールを奪取するジャッカルは、試合の流れを左右するとても重要なスキルです。しかし、メインの練習に加えて、なかなか練習する時間を確保出来ない指導者の方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、比較的スペースが少ない場所でも出来る「ジャッカルの練習方法とやり方」についてご紹介します。練習の最初や最後にアップがてら導入する事...