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横のボールを弾かない!身体の使い方のコツと練習方法|基礎練習 レシーブ 強打 守備範囲 ポイント

横のボールを弾かない!身体の使い方のコツと練習方法|基礎練習 レシーブ 強打 守備範囲 ポイント

レシーブが苦手な選手の中には、横のボールが苦手という選手も多いです。特にサーブレシーブでは、相手に打たれた無回転サーブの変化へ対応が遅くなりあと少しで届いたのに。。という悔しい思いをしたこともあるでしょう。 今回のテーマは、横のボールが取れない・弾いてしまう選手のための改善練習とコツです。レシーブに課題のある選手はぜひ...
レシーブ練習 レシーブが拾えるようになる! レシーブの基礎練習4種

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レシーブの場面で体を上手に使えずに、ボールを落としてしまったり、セッターが取りにくい場所にトスを上げてしまったりすることはありませんか?本記事では、2人でできるレシーブ練習の基礎を紹介します。 今まで思うように体を使えず、拾えないレシーブが多かった選手は必見!足の使い方や体の使い方を覚えて、レシーブを拾える範囲を広げま...
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