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田臥勇太 アキレス腱や関節のケガ予防 納豆

田臥勇太 アキレス腱や関節のケガ予防 納豆

先日、バスケットボールW杯アジア予選の日本代表選手が発表され、田臥勇太選手の名前がありましたね。 日本人初のNBAプレーヤーとして、男子バスケットボール界を牽引し、37歳の現在もなお、現役で活躍している田臥選手。 その活躍の裏には、徹底した食事管理も鍵になっているようです。 田臥選手は朝食から徹底しており、基本的に和食...
宮崎大輔 大きな筋肉の理由は子供の頃のおやつ 納豆

宮崎大輔 大きな筋肉の理由は子供の頃のおやつ 納豆

ハンドボール界において、日本で一番有名選手と言っても過言ではない、宮崎大輔選手。 宮崎選手といえば、筋肉粒々という印象の方も多いのではないでしょうか。 その筋肉の源は、子供の頃の食生活も影響があったかもしれません。 なんと、お寿司を96貫!ラーメンを13杯おかわりしていたそうです!! そうですね。小学生のときは寿司を4...
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