小学生必見！飽きずに楽しく取り組める守備の基礎ドリル｜少年野球 練習メニュー 練習法 遊び
後藤諒子本記事では小学生におすすめの基礎練習をご紹介します。狭いスペースや室内でもできる守備ドリルですので、雨の日や練習スペースが限られているときにぜひ取り入れてみてください。 フライの基礎練習 やり方(動画内0:46-3:17) ポイント 目印の間を走るときはボールを投げる人から目を切って走ります。フライを投げる人も重要なの...
宗佑磨選手 ゴールデングラブ賞受賞 球界トップクラスの守備範囲の広さ どんな打球にも対応するための守備のポイント｜プロ野球 オリックスバファローズ 三塁手 サード
いよいよプロ野球もクライマックスシリーズに向けて、各リーグで熱い戦いが続いています。現在、パ･リーグ首位のオリックスバファローズ。オリックスバファローズは、パ･リーグの中でも投手層が厚く、守備力も高いチームです。 本記事では、2年連続でゴールデン・グラブ賞を獲得した宗佑磨選手の守備についてご紹介します。宗選手は、身体能...
常葉菊川 町田友潤選手 甲子園史上最高のセカンドが守備で意識していること｜高校野球 グラブを立たせる
FMVスポーツ 野球ライター甲子園史上最高のセカンドと言えば、常葉菊川高等学校出身の町田友潤選手の名前が欠かせません。今でも高校野球ファンが彼の名を口にするほど、その守備力は驚異的でした。町田選手自身が動画で語った守備理論は、多くの野球プレイヤーにとって学びの場となっています。この記事では、彼がどのようにしてそのレベルの守備力を磨いたのか、その秘...
野球の怪我予防 肩・肘を怪我しやすい投げ方 怪我を防ぐための意識するポイントと練習方法｜キャッチボール 少年野球
少年野球でよくある肩や肘の怪我。肘を痛めてしまうと試合に出られなかったり、フォームを修正するために投げ方が変わったりしてしまうことがあります。肘を痛めやすい投げ方を続けることで癖になり、フォームを直しにくくなることも。 肘の痛みが出やすいのは、軟式から硬式に変わったタイミングやオフシーズン開けと言われています。肘だけで...
守備練習 宮本慎也さんが教えるキャッチボールの基本 捕り方の極意｜野球 基礎練習
キャッチボールは基本的な練習ですが、とても重要です。キャッチボールを単純なウォーミングアップだと捉えて、雑に行うと試合中のミスに繋がってしまうでしょう。プロ野球で活躍した宮本慎也氏は、キャッチボールを丁寧に行うことを重視しています。 本記事では、宮本慎也氏が教えるキャッチボールの捕球について紹介したいと思います。 芯で...
投球練習 考え方を変えるだけで制球力が上がる 吉見一起の上級者向け練習｜野球 投球フォーム コントロール
コントロールが良いピッチャーになるためには、技術や能力が必要です。しかし、コントロールを向上させるためには、技術と能力以外に精神面も重要になります。 試合の大事な場面でも、コースに投げることができることが重要です。本記事では、プロの世界で活躍した吉見一起氏の考え方と練習を紹介します。 同じフォームで投げる 常に同じフォ...
中野拓夢選手 ショートからセカンドへコンバート メリットをご紹介｜阪神タイガース プロ野球
阪神タイガースの中野拓夢選手がポジションをショートからセカンドへ変更したことは、多くのファンや解説者にとって興味深い話題となっています。中野選手はもともとショートのポジションで非常に優れた守備力と俊足、そして力強いバッティングを持ち味としていましたが、セカンドへのコンバートはどのような利点をもたらすのでしょうか。 本記...
内野手グラブ「小指2本」を入れるメリットとデメリット｜野球 守備練習
野球というスポーツは、一見すると単純なルールに見えますが、その実、多くのテクニックと戦術が織り交ぜられています。特に防御面では、捕手から外野手まで、各ポジションに要求されるスキルは多岐にわたります。今回は内野手のグラブの使い方に注目して、特に「小指2本」を入れる手法について解説します。このスタイルは一部のプロ選手を中心...
社高校 激戦区兵庫県を勝ち抜くトレーニング アップ シャドートレーニング｜甲子園 高校野球
兵庫県は、全国屈指の高校野球激戦区です。報徳学園や神戸国際大学付属、明石商業など多くの強豪校がひしめいています。そんな激戦区の兵庫県を勝ち抜き、2年連続の甲子園出場を決めた社高校。 阪神タイガースに所属している近本光司選手と東北楽天ゴールデンイーグルスに所属している辰巳涼介選手は、社高校出身であり、プロ野球でもタイトル...
共栄学園 躍進の鍵を握るのは徹底的な準備と基本 入念なストレッチやキャッチボール前の準備など｜甲子園 高校野球
2023年の東東京の夏は、5季連続の甲子園出場を目指していた二松学舎、優勝候補に挙げられていた、帝京や関東第一などの強豪校が相次いで敗退したことにより、大きな波乱が生まれました。 そんな大荒れの東東京大会を制し、見事に甲子園初出場を決めた共栄学園。元々女子校でしたが、2001年に中等部が共学になり、その2年後の2003...