守備練習 ボールを下に投げるだけで即改善！送球が安定しない選手必見のスローイング改善方法｜少年野球 悪送球 送球練習
FMVスポーツ 野球ライタースローイングが安定しないことに悩む選手はかなり多いでしょう。スローイングを安定させるために、スナップや胸の動きなどを、指導されることが多いです。しかし、小学生や初心者にとって、一部の動きを意識しながら動くことは難しく感じる可能性があります。 自然な動きの中で、正しい投げ方や体の動かし方を覚えていけることが重要です。特に...
守備練習 悩んだら基本の練習を！送球ミスを減らすおすすめの基礎練習3選｜コツ ポイント 守備範囲 上達 スキルアップ
後藤諒子守備練習で最も多いミスは、捕球ミスではなく送球ミスと言われています。難しいボールをダイビングキャッチ！その後悪送球というシーンはプロ野球でも目にすることがありますよね。 そんなもったいないプレーをファインプレーに変えるために、おすすめの基礎練習を3つご紹介します。楽しい練習も含まれているので、ぜひ参考にしてみてください...
共栄学園 躍進の鍵を握るのは徹底的な準備と基本 入念なストレッチやキャッチボール前の準備など｜甲子園 高校野球
2023年の東東京の夏は、5季連続の甲子園出場を目指していた二松学舎、優勝候補に挙げられていた、帝京や関東第一などの強豪校が相次いで敗退したことにより、大きな波乱が生まれました。 そんな大荒れの東東京大会を制し、見事に甲子園初出場を決めた共栄学園。元々女子校でしたが、2001年に中等部が共学になり、その2年後の2003...
守備練習 極意は「脱力」 上半身の力を抜き足でボールに合わせる 意識が変わる 井端弘和の捕球理論
井端弘和氏は、現役時代に中日ドラゴンズと読売ジャイアンツで活躍し、ゴールデングラブ賞を7回獲得した守備の名手です。引退後は、読売ジャイアンツにて内野守備走塁コーチを務め、2017年には日本代表の内野守備走塁コーチも務めました。 本記事では、プロの世界で活躍した井端弘和氏の捕球理論について紹介したいと思います。 野球の極...
守備練習 スナップスローを身に付け素早く強い送球を目指す 正しいスナップスローの投げ方とポイント
スナップスローは、二塁手や遊撃手が多く使うイメージがあるでしょう。しかし、全てのポジションの選手が、状況によってスナップスローを使う場面があります。守備のレベルを上げるためにスナップスローは重要な技術です。 本記事では、正しいスナップスローのやり方について紹介したいと思います。 スナップスローとは スナップスローは、素...
守備練習 ショートバウンド ハーフバウンド ファンブルやエラーを減らす イレギュラーにも対応 捕球方法とグローブの使い方
ショートバウンドを捕球するのが、苦手な選手は多いでしょう。ショートバウンドは、グローブを正しく使えないと、ファンブルやエラーに繋がってしまいます。 本記事では、ショートバウンドを捕るために必要なグローブの使い方を紹介したいと思います。 ボールは勝手に入ってくる 前に動かすのではなく、勝手にボールが入ってくる感覚を身に付...
守備練習 バットを使って安定感を高める内野守備のゴロ捕球 基礎練習
守備でエラーを減らすためには、安定感を身に付けることがとても大事です。特に内野手は、ゴロを捕球するときの安定感を求められるでしょう。 本記事では、バットを使って行う内野守備の基礎練習を紹介したいと思います。 バットを両腕に乗せる 最初に、バットを両腕に乗せましょう。手で持つのではなく、腕に乗せるように持ちましょう。右利...
守備練習 苦手な外野の守備を克服 おすすめのフライ捕球練習
野球でフライ捕球が苦手な方は多いのではないでしょうか。特に外野手は、高く上がったフライの距離感が掴みにくかったり、落下地点を読みにくかったりと苦手意識を持つ選手も多いでしょう。 本記事では、苦手な外野の守備を克服するための練習方法を紹介します。すぐに取り入れられる練習方法のため、ぜひ参考にして取り入れてみてください。 ...
守備練習 超基本編 ボールを捕るときに大切な「間」のとり方
本記事では、ボールを捕球するときにリズムが作れず、捕ってから投げるまでの動作がバラバラになってしまう選手におすすめの練習方法を紹介しています。打球に対してグラブとボールがケンカをしていると注意される選手も参考にして欲しい練習です。 守備において大切なポイントは間のとり方です。野球の打撃や守備でよく登場する「間」というキ...
報徳学園 球際に強い守備 守備範囲を広げるための練習方法
本記事では、2023年に開催された第95回記念選抜高等学校野球大会に出場した兵庫・報徳学園高校について取り上げます。 2023年のセンバツ(春の甲子園)では、 187cmの長身右腕である盛田智矢投手や大会注目キャッチャーの堀柊那捕手、4番を務めた石野蓮選手らを擁して、準優勝に輝きました。 【センバツ有力校密着】サンスポ...