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FMVスポーツ柔道ライターの記事一覧( 2 )
ルール 指導について解説① 指導の対象になる組手など詳しく紹介|注意 警告 反則負け 握り方 防御

ルール 指導について解説① 指導の対象になる組手など詳しく紹介|注意 警告 反則負け 握り方 防御

柔道の反則行為をご存知ですか?名前を「指導」と言います。指導とは、柔道の試合を行う上での反則判定です。反則は、試合に消極的な選手、技を妨げるような動き、相手に怪我や事故を加えるような技や動作、柔道精神に反するような言動に与えられます。 程度の軽い方から「指導」「注意」「警告」「反則負け」が告げられます。初心者の方や未経...
2023年版最新のルール 技ありの判定について解説|立ち技 一本 肩 背中 例外 例外

2023年版最新のルール 技ありの判定について解説|立ち技 一本 肩 背中 例外 例外

柔道のルールで「技あり」についてご存じですか?今回は、どのような状態になったら「技あり」と判定されるのか初心者の人にもわかりやすく解説します。柔道のルールはよく変わったりしてるので、昔のルールを知ってる人もいるかと思いますが、最新のルール(2023年)を記事を通して理解しましょう。 四つの要素が欠けると「技あり」 まず...
ルール 一度で反則負けになる行為は2つある!柔道精神に反する行為 危険な行為|初心者 関節技 肘関節 怪我 寝技

ルール 一度で反則負けになる行為は2つある!柔道精神に反する行為 危険な行為|初心者 関節技 肘関節 怪我 寝技

柔道で反則負けになる動作をご存じですか?通常、指導三回で反則負けになりますが、今回は一度で反則負けになる行為について解説していきます。初心者の方にもわかりやすく解説します。反則負けについて理解して、安全に柔道をやっていきましょう。 反則負けには二つある 反則負けとは「柔道精神に反する行為」「危険な行為」この二つがありま...
打ち込みの注意点・ポイントについて解説 受け手コツまでご紹介|入り方 引き手 釣り手 握り方 基本練習

打ち込みの注意点・ポイントについて解説 受け手コツまでご紹介|入り方 引き手 釣り手 握り方 基本練習

柔道で投げる動作を練習する方法はご存じですか?名前を打ち込みと言います。打ち込みは相手を動かさず、技をかけてみたり、技の入り方を見てみたり、引き手・釣り手の握り方の練習をします。 基本の練習になりますが、これができないと練習や試合でも技がかからなくなります。試合前に打ち込み練習をしてる選手をよくみますが、自然に技を仕掛...
横車の仕掛け方や受け方を詳しく紹介 受け手のポイントについても解説|右足 回転 投げ方 投の形 首

横車の仕掛け方や受け方を詳しく紹介 受け手のポイントについても解説|右足 回転 投げ方 投の形 首

柔道の技の中で捨て身技があるのをご存じでしたか?名前を横車(よこぐるま)と言います。講道館や国際柔道連盟 (IJF) での正式名称です。横車は、柔道の投技の一つの返し技である横捨身技です。投の形15本にも含まれています。 横車は、相手が技を仕掛けてきたとき、前に回り込み、自分の足をかけて相手を車のように回転させて投げる...
平成の三四郎 古賀稔彦選手の名言と格言|アトランタオリンピック 金メダル バルセロナオリンピック アスリート メンタル

平成の三四郎 古賀稔彦選手の名言と格言|アトランタオリンピック 金メダル バルセロナオリンピック アスリート メンタル

平成の三四郎といわれた柔道選手を知ってますか?名前は古賀稔彦選手といいます。常に一本を取りに行くアグレッシブな姿勢と、小さな体からの切れ味鋭い技の数々を繰り出し、豪快な一本背負投が得意技であることから「平成の三四郎」の異名を取りました。 1992年のバルセロナオリンピックでは71キロ級で金メダル・1996年アトランタオ...
腰技 大腰の掛け方とポイント 足の使い方 よくある失敗例についても解説!|総合格闘技 軍隊格闘技 受身 重心 初心者

腰技 大腰の掛け方とポイント 足の使い方 よくある失敗例についても解説!|総合格闘技 軍隊格闘技 受身 重心 初心者

柔道技で、総合格闘技や軍隊格闘技でよく用いられる技を知ってますか?名前を大腰(おおごし)と言います。大腰は柔道の腰技の一つです。 大きく踏み込み、動きの中で前回り捌きで相手を前に崩し、釣り手を相手の脇の下から相手の腰にまわし、腰を深く入れながら持ち上げて投げる技です。腰技として、初心者でも受身が取りやすく、掛け手側も腰...
押さえ込み技 袈裟固めの掛け方・逃げ方のやり方やポイントをご紹介!|寝技 横四方固め 後袈裟固め 腰車 返し方

押さえ込み技 袈裟固めの掛け方・逃げ方のやり方やポイントをご紹介!|寝技 横四方固め 後袈裟固め 腰車 返し方

柔道の重量級選手が有利な押さえ込み技をご存知ですか?名前を袈裟固めと言います。相手の首の後ろへ腕を回して、抱きかかえるようにしながら、相手の上体の自由を奪う技になります。 胸側にある相手の腕を自分の脇に抱え、固めて相手の腕を使えないようにします。袈裟固め自体は相手の動きで逃げられやすい(寝技が熟練した者が完璧に袈裟固め...
投げ技 大外刈りの掛け方とポイント 手と足の運び|練習方法 コツ 足の振り上げ方 実践 手の使い方

投げ技 大外刈りの掛け方とポイント 手と足の運び|練習方法 コツ 足の振り上げ方 実践 手の使い方

柔道の投げ技で巴投・内股・背負投と並び、柔道でよく用いられる足技をご存知ですか?技の名前を大外刈りと言います。大外刈りは相手の足を刈って投げる刈り技として有名な技です]。足の外側から、相手の足の外側を刈って投げる技になります。 振り上げた足を中心に振り子の様にして刈ると決まる技です。今回は大外刈りについて解説します。 ...
豪快な足技 内股の掛け方とポイント 足の位置は三角形の中心に|ダイナミック 釣り手 練習方法 内股すかし 実践

豪快な足技 内股の掛け方とポイント 足の位置は三角形の中心に|ダイナミック 釣り手 練習方法 内股すかし 実践

柔道の足技で動きが豪快な技を知ってますか?名前を内股と言います。内股は相手を腰に乗せず、相手の股の間から脚(基本は太腿内腿)を跳ね飛ばして投げる技です。 相手は後ろで、横に回転しながら倒れます。柔道の足技は地味な技が多いですが、内股はダイナミックで派手な技の一つです。内股は簡単に仕掛けられる割に、相手が防げないところか...
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