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回り込みドライブを試合で使う!

回り込みドライブを試合で使う!

卓球のラリーを有利に展開するためには、どれだけ自分のペースに引き込めるかが重要です。出来る限り自分の得意な型にはめて力を使わずに楽に勝利する。そのために緻密な戦略が必要です。 今回は、相手のペースを乱す事も出来る「回り込みドライブ」のコツと使い方について、最後の動画を元に解説していきます。 自分の感覚の倍は回り込む ま...
スパイクのミート ドライブが上達する練習方法とコツ

スパイクのミート ドライブが上達する練習方法とコツ

バレーボールで得点をするためには、スパイクを決めることが重要ですよね。攻撃的なスパイクで得点を獲得できたときは、とても嬉しいですし、チームも盛り上がります! 本記事では、スパイクで得点を狙うために、スパイクのミート、ドライブが上達する練習のやり方やコツを紹介します。スパイカーの選手はぜひ参考にしてみてください! スパイ...
早田ひな 強さの秘密パワードライブとは

早田ひな 強さの秘密パワードライブとは

2024年パリオリンピックに向けて2023年5月6、7日に行われた選考会で見事優勝した早田ひな選手。女子卓球のポイント獲得上位2人がオリンピック出場ができるレースにて、独走中です。そんな彼女の強さは、なんといっても長身を生かした「パワードライブ」。 女子卓球世界ランキング1位(2023年5月現在)の孫穎莎選手をはじめと...
打撃練習 インサイドアウトのスイングでより飛距離をアップ

打撃練習 インサイドアウトのスイングでより飛距離をアップ

筆者が高校時代「もっと飛距離を伸ばすためには」と考えた時、「もっと筋力アップ」「もっとスイングスピードを速く」しか考えてなかったですが、これはこれで間違いではなかったですが、よりテクニカルな部分で飛距離が伸ばせることを、ゲストコーチを招いた時に知りました。 「オマエの打球はドライブしている」自分の打球がドライブしている...
打撃練習 ロングティーバッティングでボールを遠くに飛ばす練習

打撃練習 ロングティーバッティングでボールを遠くに飛ばす練習

ボールを遠くに飛ばす練習としてロングティーは本当に役立つ練習だと思います。筆者も高校時代にロングティーはとにかく行い、いかにボールが遠く飛ぶためには、ということを常に考えていました。 動画で実際に打っていた方がおっしゃっているロングティーにおいて基本的なことについて、筆者も同意と思うことを記載します。 まずは「身体の近...
打撃練習 緩いボールを引っ張っても真っ直ぐの打球に

打撃練習 緩いボールを引っ張っても真っ直ぐの打球に

多くのバッターは緩いボールを引っ張ってしまうことがあるでしょう。特に、右打者で言えばレフト線、左打者で言えばライト線に、ラインギリギリに引っ張った場合、ラインドライブがかかってしまうことが多く、スピン回転の真っ直ぐ綺麗な打球を打つのは難しいです。 ラインドライブがかかってしまう理由はいくつかありますが、大きな理由はスイ...
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