趣味や健康増進でランニングをしている人にとって、景色を楽しめるということはランニングの魅力の1つですよね。周りの景色でモチベーションも変わります。
また、通行人の多さや道幅の広さ、信号の有無など、ランナーにとって走ることに集中できる環境かどうかも大切!
皆さんはどこを走っていますか?
今回は走りたくなる都内のランニングコースを紹介します!休みの日に少し遠出して走りに行ってみてはいかがでしょうか?是非参考にしてください!
豊洲ぐるり公園(動画:0:17~)
<特徴>
・海に囲まれた4.8kmのコース
・東京の名所を眺められる!
・道幅がとっても広い!
ゆりかもめ「市場前」駅より徒歩12分のところにある海沿いのコース。天気がよければ東京タワーとスカイツリーが望めます!トイレや距離表示はあり!ただ自動販売機の設置はないので飲み物の持参をお忘れなく!道幅が非常に広いところもかなり魅力的です!
お台場海浜公園(動画:1:23~)
<特徴>
・景色の良さ!
・周辺施設が充実!マラニックに最適!
ゆりかもめ「お台場海浜公園駅」から徒歩3分ほどのところにある、これも海沿いのコース!5km、7kmなどいくつかのコースがあり、距離表示もあります!トイレや自動販売機もありますよ!そしてすぐ近くにある様々な施設も魅力的!マラニックをする方におすすめです!
砧公園(動画2:05~)
<特徴>
・木陰が多く夏も走りやすい!
・アップダウンが豊富!
・クロカンの練習に最適!
用賀駅から徒歩15分程のところにある大きな公園。ランニングコースは1周1.7km。そして、ランニングコースの他になんとクロカンコースもあるんです!木が多く、そのおかげで涼しさが感じられます!トイレや自動販売機はありますが、距離表示はなし。近くにランニングステーションはありませんので、その点だけご注意ください!
駒沢公園(動画3:26~)
<特徴>
・微妙なアップダウンの周回コース
・周辺に魅力的なお店が多い!
・土日が激混み!
駒沢大学駅から徒歩10分程のところにある大きな公園。コースは1周2.14kmです。トイレや自動販売機あり!距離表示は100m毎にあるのでインターバル練習に最適ですね!土日になるとかなりの数のランナーが集まります!そして、この公園の周辺にはかなりオシャレで美味しいお店が多いですよ!走った後に是非寄ってみてください!
皇居(動画4:20~)
<特徴>
・なんといってもランナーの聖地!
・交通の便がよい!
・ランニングステーションが豊富!
東京のど真ん中に位置する皇居は、桜田門駅、大手町駅、竹橋駅、半蔵門駅、東京駅などなど色んな駅が使えます!1周は約5km。アップダウンもしっかりと感じられます!観光名所でもあるので、ランナーだけでなく歩行者も多いので気をつけて走りましょう!夜の明かりがともったビル群を眺めながら走るのもいいですね!
この他にも動画の中では以下のランニングスポットが紹介されていますので、気になる方は動画をご覧ください!
・神宮外苑
・代々木公園
・織田フィールド
・隅田川(浅草周辺)
・荒川(北千住周辺)
都内にも多くのランニングコースがあるうえに、それぞれ特徴も異なりますね。是非自分に合ったランニングコースを見つけてください!
今すぐ走りたくなる!?東京ランニングスポット10選!