快適なランニングライフにおすすめランニング・マラソンアイテム

運動不足解消にまず頭に思い浮かぶのはランニングではないでしょうか？特別な道具は不要。特別な場所やコートも必要なし。家の前の道からスタートできる手軽さが、ランニングブームを支える要因になっていることは間違いなし！

必須アイテムはシューズくらいですが、ランニング人口が増えるにしたがって、よりランニングを楽しむための、あれば便利！という画期的なアイテムがどんどん増えてきています。その分、必要性の判断が難しい。。。特に初心者の人は何から買うべきか迷いますよね。

そんな人のために、今回はランニングやマラソンで買ってよかったアイテムベスト3をご紹介します。

第3位ゼッケンフォルダー

マラソン大会に出る人に限り必要となるものですが、マラソン大会などに出場するとゼッケンが配布され、大会当日はそれをウェアにつけて走らなくてはいけません。ゼッケンをウェアに取り付けるための安全ピンもいっしょに配られるのですが、その安全ピンの代わりに使うのがゼッケンフォルダーです。

おそらくマラソン大会となると、ユニフォームやお気に入りのウェアで臨む人が多いと思います。安全ピンでゼッケンを取り付けると、そのお気に入りのウェアに小さいけれど確実に穴があいてしまいますよね。それが嫌な人は事前に購入しておきましょう！

また、安全ピンで取り付けた場合は、走る時に少しゼッケンが揺れる感じがありますが、このゼッケンフォルダーを使えばピタッと止まります！

マラソン大会常連さんは当たり前のように持っているアイテムですね！

第２位 GPSウォッチ

やはり走るからにはどのくらいの距離を走ったのか、どのくらいのスピードで走っているのか知りたいですよね！確認できるかできないかではモチベーションにも大きく影響します！

主要なメーカーは「GARMIN（ガーミン）」「POLAR（ポラール）」「COROS（カロス）」。最近では「Apple Watch（アップルウォッチ）」をつけている人も多いですね。

距離・スピード・心拍数などが数字で表示されると、1か月前よりかなり楽に速く走れるようになったなど、成長が実感しやすい！測ってくれるだけではなく、アプリと連動すると記録を残しておけるものがほとんどです。マラソン大会では42.195kmの中でペースがどう上がってどう下がったかなども確認できます。こうやって自分のランニングを客観視できることはすごく大切です！

とは言えやはり高価です。高価ゆえになかなか購入には勇気がいりますが、買ってしまったらそれを無駄にはできません！高いお金を払ったからには継続する！というモチベーションにも繋がるかもしれませんね！