胃腸が弱い＆消化不良はこれで解決！お腹の調子を整える栄養摂取法｜ダイエット下痢腸内環境タンパク質

減量や増量で固形のタンパク質を摂取すると消化不良を起こしてしまうことはありませんか？また、普段から食べ物を上手く消化・吸収できなかったり、交感神経が高まり下痢になりやすかったりする方に参考になる内容となっています。

万策尽きた時におすすめの〇〇〇〇〇

消化不良の改善をするための方法として考えられることは、

・1回の食事の量を減らし回数を増やす

・消化酵素を摂取する

・腸は副交感神経が優位になっている時に働きやすいので外部ストレスを減らす

などが挙げられます。しかし、これらを意識しても改善されない場合おすすめなのが、御岳百草丸です。すぐに下痢の症状を抑えたい時、これを摂取した際改善した体感があります。

注意点としては、第2類医薬品なので摂取を考える際には専門家への相談がおすすめです。

一言で言うと胃腸薬になります。消化不良、食べ過ぎ、飲みすぎ、ストレスのかかりすぎ等胃腸に負担がかかっている時に摂取します。基本的に漢方は小さいお子さんに向いていないのもが多いが、御岳百草丸は3歳から服用可能です。

オウバクエキス→キハダのコルク膜を取り除き内側の部分を抽出したもの。主成分はベルベリン。ベルベリンには下痢を止める働きがあります。

コウボク→木の皮を乾燥させた抽出物でオイデスモール、ネピンを主成分としている。オイデスモールには胃酸の過剰分泌を抑制し胃潰瘍の進行を抑制したり、交感神経を抑えて腸の活性を保つ働きがあります。ピネンには安眠作用、疲労回復、リラックス作用があります。

ゲンノショウコ→下痢の改善、食あたりの改善

センブリ→消化不良、飲みすぎ、胃のむかつき、軟便・下痢

スウェルチマリン→消化不良だけではなく脱毛症状に対しても効果が期待されています。

これらを見ると御岳百草丸は副作用が少なく誰に対しても健康にプラスなトータルパッケージの民間薬です。

身体作りには食事も欠かせません。質の高い食事を摂り、しっかり吸収することで身体は買変わっていきます。そのためにもしっかり吸収できる工夫をすることが大切です。一般的にはあまり知られていない御岳百草丸ですが胃腸に不安のある方にはぜひ使用してもらいたい胃腸薬です。