バドミントンバッグサーブを沈めて打つコツグリップの握り・体重移動

ダブルスのショートサービスが浮いてしまう、サーブのコースの打ち分けが上手くできない、そんな悩みを解決するコツをご紹介します。

ポイントは

それでは順番に解説していきます。

グリップの握り方を短くする

サーブはコントロールするショットなのでグリップを短く持った方が、ラケットの動きが少なくなるため、コントロールが容易になります。

グリップの握る位置は、親指を少し上から被せるようにしてラケット面を相手コートの正面になるように握れば、低い軌道でサーブを打つことが出来ます。

また、ダブルスの場合は特に展開が早くなることが多いため、普段より短めにグリップを持つようにしていれば、ラケット上げる動作のスピードも上げれるので、サーブリターンの反応も早くすることができ、サーブから展開の優位に進めることが出来ます。

コルクが手前に向くように持つことでコルク部分だけを打つことができ、サイドへの打ち分けや高さのコントロールがしやすくなります。

シャトルはラケットに当たるまで離さないように直前まで持った状態を維持します。打つ前から離してしまうと、タイミングが合わせにくく、コントロールが難しくなってしまいます。

コースの打ち分けの際には、コルクを打ちたい方に少し傾けた状態でまっすぐラケットを当てれば打ち分けが簡単に出来ます。慣れが必要な技術になるので、数をこなして自分の感覚を作っていきましょう。

サーブは繊細なショットになるので手でコントロールしようとすればするほど微調整が難しくなります。

サーブのコントロールに関しても前後の体重移動で打つように意識すればコントロールが容易になります。

右利きであれば右足、左利きであれば左足にしっかりと体重を乗せた状態で打ちます。

イメージとしては足で前に押し出すような感覚で打つと上手くコントロール出来るようになります。

それでは動画をご覧ください。